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みなさん、こんばんは
田辺まりこです。
８月はセミナーがめじろおし！
一度受けてくださった方は大抵、2回3回と他の講座も受けてくださるのが大変嬉しいです。
それだけ実践に役立つことが証明されているってワケですね！
皆さんもこの夏・新しいことを始めてみませんか？
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これはすごいですよ（笑）
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男性機能の衰えを感じてますか？
最近の調査では、すでに20代前半の若いうちから衰えを自覚する男性が急増しているとのこと。
子供のうちから刺激的なAVに慣れすぎてしまったからではないか？とか
間違った自慰行為ばかりしてきたせいだ、とか
とかく現代社会はストレスだらけで皆疲れているからでは、とか
様々な議論が今なお飛び交っているのですが、ともかく若いうちから男性機能が思うようにならない人が多いのです。
もちろん中高年になってしまった貴方も、感じていることでしょう。
若い頃は朝からすごかったのに
いくらでも出来そうな気がしていたのに
電車の中で思わず立ってしまって大慌てになったり
なのに今はすっかり、立たない、ときめかない、欲望も薄れてきたと、自分の男としての喪失感に悩んでいる方がほとんどだと思います。
もちろん、年齢によるものは仕方ないもの。
80歳のおじいちゃんが、やる気まんまんのビンビンだったら逆に気持ち悪いように（笑）、中高年にはその年齢なりの魅力があるし、その年齢なりのセックスがあるのです。
でも
それが自分のちょっとした努力で、回復するとしたらどうですか？
１日数回の気配りで何かが変わるとしたら、やってみたくありませんか？
やりましょう！
それは、アソコの筋肉を鍛えること、です。
「鍛えるって、どこを鍛えるの？」
ハイ、それは「座骨海綿体筋」と呼ばれる筋肉組織です。
ちょうど根元あたり、陰嚢の裏あたりにあり、ポンプの役割をしている筋肉です。
この筋肉が加齢とともに衰えることで、男性機能にも影響が出るのですが、ここを鍛えることで衰えを防ぐことができます。
毎日、トレーニングしてみましょう。
筋肉を意識して、力を入れたり、抜いたりするだけ。
ちょっとした時間に簡単にできますよね。
また放尿後もいつものように振って雫を切るのではなく、この座骨海綿体筋を押さえるようにして絞り切るのも訓練になります。
自分の努力であの力を取り戻せたら、こんなにいいことはありません！
明日から皆さんも、ちょっと気にかけて鍛えてくださいね。
そしてコレも忘れないで↓
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田辺まりこが応援します！