『脱毛せんせい』 齋藤です。

美容業界で、延べ40,000人のお客様を手掛けた美容のプロ。
開運カウンセラーとしても多くの皆様に元気を贈ります。

『母の日』母の思い出/母の一言で、私の今がある

2024-05-12 16:49:52 | 贈る言葉

こんにちは! 齋藤です。😄

脱毛サロンを運営しながら、美容に関する情報はもちろん、元気になるための日常の話しや癒される言葉・場所などの発信しています。

 

 

今年も『母の日』が来ました。

 

母が亡くなり、1年が過ぎました。

 

 

いつも私を元気づけてくれる、優しい母でした。

 

私の母の思い出はたくさんありますが、特に心に残っている一言があります。

 

私が高校生だった時、学校で嫌な事があり、帰宅後すぐに自分の部屋へ。

 

母は何かに気が付いたようで、そっと私の隣に来て

 

「何かあったかい? お母ちゃん何も出来ないけど、話しだけは聴けるよ。」

 

と、そのまま黙ってそばにいてくれました。

 

実はその時、母に私が話しをしたかどうかは覚えていないです。

 

ただ、母の暖かさと自分の気持ちが落ち着いて穏やかな気持ちになれた事だけは覚えています。

 

田舎者で学歴もあるわけでもなく、「母ちゃんなんて…」と自身がない言葉ばかり言っていた母ですが、私たち子供にとっては最高の母でした。

 

勿論、大喧嘩もしたし、愚痴ばっか言ってる母に怒鳴った事もあります。

 

そんなことがあっても、母は最期に会った時、「また来いや」と言って手を振ってくれました。

 

 

今こうして私が生きていられるのも母のおかげ。

 

 

そして今、家族やお客様の声に耳を傾ける事ができるのも、母の言葉があったから。

 

 

「何も出来ないけど、話しだけは聴けるよ…」

 

 

 

お母ちゃん、

 

 

ありがとう。

 

 

 

いつまでも私の事、見守っていてください。

 

そして私が家族やお客様の話しを聴いて、少しでも気持ちをラクにしてあげられるよう、手伝ってね。

 

 

 

 

今日も母を思い出します…

 

 

 

 

 

 

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「このまま彼・彼女を信じてついて行って良いのかと不安に思っている貴方へ」

2024-05-10 01:11:11 | 贈る言葉

こんにちは! 齋藤です。😄

脱毛サロンを運営しながら、美容に関する情報はもちろん、元気になるための日常の話しや癒される言葉・場所などの発信しています。

 

 

 

あなたの心に寄り添う手紙

 

大切なあなたへ

今、あなたは彼/彼女のことで不安な気持ちを抱えているのかもしれませんね。

「このまま信じて付いていって大丈夫だろうか?」

「裏切られたらどうしよう?」

そんな葛藤に苦しみ、夜も眠れない夜を過ごしているのかもしれません。

あなたの一番大切な気持ちに、寄り添い、そっと背中を押してあげたい。

まず、どうか自分を責めないでください。

疑ったり、不安になったりする気持ちは、誰にでもある自然な感情です。

大切なのは、その気持ちに正直に向き合い、自分自身と向き合うことです。

 

 

真実を探る旅へ

不安な気持ちを抱えたままでは、前に進むことはできません。

真実を知りたいと思うのは当然です。

彼/彼女と、時間をかけてじっくり話してみましょう。

あなたの不安や疑問を正直に伝え、真摯に耳を傾けてもらってください。

言葉だけでなく、態度や行動にも注意深く目を向けましょう。

本当にあなたを想っている人ならば、あなたの不安を理解し、誠意を持って向き合ってくれるはずです。

 

 

心の羅針盤を信じて

しかし、いくら話を聞いてもらっても、心が晴れ晴れしない場合は、自分の直感を信じてください。

人は誰でも、潜在意識の中に真実を知っています。

心の奥底にある声を聞き逃さないでください。

もし、彼/彼女との関係にどこか違和感を感じたり、モヤモヤを抱えたままだったりするなら、それはきっとあなたの心の声です。

 

 

あなただけの幸せを見つけるために

彼/彼女との関係が、あなたにとって本当にかけがえのないものなのか、もう一度考えてみましょう。

もし、その関係があなたを苦しめ、成長を妨げていると感じたら、勇気を出して一歩踏み出す必要があるかもしれません。

真実の愛は、あなたを幸せへと導いてくれるはずです。

周りの声や世間体にとらわれず、あなた自身の幸せを一番に考えてください。

 

 

あなたは一人じゃない

一人で悩みを抱え込まず、信頼できる人に相談してみるのも良いでしょう。

家族、友人、カウンセラーなど、あなたにとって心の支えとなる人たちに話を聞いてもらうことで、気持ちが整理しやすくなります。

 

 

未来への一歩

どんな道を選んだとしても、あなたの人生はこれから始まります。

過去にとらわれず、未来へ向かって歩みを進めていきましょう。

あなたは、必ず自分だけの幸せを見つけられるはずです。

 

 

あなたを応援しています

この手紙が、あなたの心に少しでも光を灯し、前向きな一歩を踏み出す勇気を与えてくれることを願っています。

あなたは一人じゃない。

あなたには、無限の可能性がある。

信じて、進んでください。

心から、応援しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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『断捨離』モノとおさらば! 身も心もスッキリ、人生のリスタート!

2024-05-02 19:54:04 | 贈る言葉

こんにちは! 齋藤です。😄

脱毛サロンを運営しながら、美容に関する情報はもちろん、元気になるための日常の話しや癒される言葉・場所などの発信しています。

 

 

 

「モノにまみれて息苦しい!😣」

「部屋が汚すぎて、彼氏に逃げられちゃった!」

「あの服、もう何年も着てないのに、捨てられない…😱」

 

そんな悩み、ありませんか?

 

 

大丈夫!皆さんだけじゃないんです!😄

 

現代社会は、モノにあふれています。

気づけば、いつの間にかモノに支配されて、心身ともに疲弊している…なんてことも。


そこで今回は、皆さんの人生を劇的に変えるかもしれない、「断捨離」のお話しです!

 

断捨離とは…

不要なモノを手放し、「空間」「モノ」「自分」を「て、れる」ことで、心と空間を整理整頓する考え方ですよね。

 

断捨離の効果は…

  • 部屋がスッキリ!掃除が楽になり、快適な空間で過ごせる!
  • 思考がクリアに!頭の中がスッキリして、集中力もアップ!
  • 気持ちに余裕が生まれる!ストレスが減り、毎日が楽しくなる!
  • 自分自身と向き合える!本当に大切なことに気づき、自分らしい人生を送れる!

 

断捨離のコツ

色々な方々が本などを出版して「いる」「いらない」をきめる基準を提唱していますが、自分に合った基準を探すといいと思います。

いくつか紹介します。

「ときめくモノかどうか」「1年着ていない洋服は捨てる」「これからの自分に必要/不必要?」などの基準を決めて、モノを整理してみましょう。

 思い切ってモノを手放すことで、新たなスペースが生まれます。

 断捨離は、一度ですべてを終わらせる必要はないです。「毎日少しずつでも何かを捨てる」でも良いので、継続することが大切です。

 断捨離に関する書籍やブログなどを読んで、参考にするのも良いと思います。

 

 

 

断捨離は私にとって「最高のリスタート」でした😄

私は1年半前に引っ越しをしました。

その際、殆どの家具、電化製品、洋服(少しは残しましたよ😅)に至るまで処分してきました。

その時の写真がこちらです。↓↓↓

しばらく新しい家具が届くまで、プラスチック製の収納ケースの上で食事をしていました。🤣

その後 色々揃え始めましたが、なるべくモノを増やさないように努力しています。

人生の変化はというと、勿論 ありましたよ。 (*´艸`*)ウフフ

 

 

断捨離はダイエットと同じ!
最初は面倒だったり、忘れがちになったりしますが、続けるうちに効果を実感できます。
そのうち、ゲームをクリアするのと同じ感覚で、レベルクリアしていくのが楽しくなります

思いもよらない収穫も!
忘れていたものが出てきたり、「こんなところに…」という場所にお宝が…
宝探しと同じ感じで、思いがけない宝物を見つけられるかもしれませんよ。

 

 

断捨離仲間募集中!

一緒に断捨離を頑張りませんか?

断捨離を通して、心も体もスッキリリフレッシュ

さあ、皆さんも断捨離で、人生を変えましょうよ

 

 

 

 

 

 

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輝く未来への第一歩!自分を変えたいと思っている貴方へ

2024-04-17 12:05:18 | 贈る言葉

こんにちは! 齋藤です。😄

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新年度も始まり、慌ただしい日々をお過ごしの方も多いと思います。

ワクワク・ドキドキする中、「今のままの自分ではいけない」などと思い意識改革をされている方もいらっしゃるのでは。

 

変わりたいと思う気持ちは、新しい自分への一歩を踏み出す勇気となります。

 

未来に向けて自分を変えることは、素晴らしい冒険への扉を開くこと。ここでは、変わりたい皆さんへ向けたアドバイスをシェアします。

 

  1. 目標を明確にする:
    変わりたいと思ったら、まずは目標をはっきりと定めましょう。どんな自分になりたいか、どんな人生を望んでいるかを考え、それを具体的な目標に落とし込み、ノートに書いてみましょう。

  2. 小さなステップから始める:
    大きな変化は一朝一夕には難しいもの。小さなステップから始めて、徐々に変化を積み重ねることが大切です。毎日の小さな努力が、大きな成果へとつながります。


  3. 自分を知る旅に出る:
    変わるためには、まず自分自身を深く知ることが必要です。強みや弱み、好みや価値観を探求し、自分が本当に求めるものに気づくことで、変化への理解が深まります。


  4. ポジティブな習慣を身につける:
    自分を変えるためには、ポジティブな習慣を身につけることが大切です。毎日の積み重ねが、良い変化を生む原動力となります。


  5. サポートを求める:
    孤独な旅路ではないことを覚えてください。友達や家族、専門家など、サポートを得ることで、新しい自分への旅がより励みになります。

変わりたいと思う気持ちは、新しい自分への愛情の表れです。

 

 

 

かく言う私も新たな時代に向けて、自分自身と向き合う時間を取っています。

私は『夜の散歩』がとても良い時間で、心地よい風や見る景色、耳にする音楽で毎日をリフレッシュしています。









景色に癒され、自分に対する期待や夢を抱きながら、思い立った事など、小さな一歩から始めています。

 

 

輝く未来へ向けての旅は、皆さんの心の中にあります。

皆さんのこれからが素晴らしいものとなりますように、祈っております。

 

 

 

 

 

 

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『自分に自信がもてない』という時に・・・

2024-04-11 16:00:30 | 贈る言葉

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いつもは元気ありありの私なのですが、

こんな私でも実は、『自分に自信がもてない』という時があるんですよ。

 

皆さんはどうですか?

 

 

 

 

そんな時には、著名人の元気づけられる言葉や、勇気づけられる行動などをネットで調べたりします。

案外、自分に必要なメッセージが目に入ってくるもんですよ。

 

 

 

≪今日の私自身に贈る言葉≫

辛く苦しんだ経験をしたことがある人は
心の痛みがわかる人。人に優しくできる人。
その辛い経験があったからこそ、今までよりもさらに強く、
さらに優しくなれるのかもしれません。

 

 

 

 

今日も、もうひと踏ん張りです。

皆さんも笑顔でお過ごしください。

 

 

 

 

 

 

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