NHK「壁に挑め！ ボルダリング入門」

毎週月曜の22:00～22:25に放送中なのが、趣味工房シリーズ「チャレンジ！ホビー：壁に挑め！ボルダリング入門」です。
期間は 2011年11月7日から12月26日の合計８回。講師の尾川智子さん指導の下、チャレンジするのは、細川茂樹さん。

放送８回分のタイトルは以下の通りです。
第1回　まず壁に向かってみよう
第2回　基本のはしご登り
第3回　手を使ってバランスよく
第4回　足を使って力強く
第5回　頭を使ってスマートに
第6回　前傾斜を体験しよう
第7回　腰を使って美しく
第8回　壁を楽しもう

私は第４回から見ていますが、初回から見ればよかったな～。
ボルダリングはとっても苦手なので、この番組を見て上手になりたいです。

番組のサイトはこちらです。
また放送テキストも1,365円で発売中（冒頭写真）。私も買うことにしました。