おでかけのーと

城跡めぐり、ガーデニング、編物。

ダイエット

2024-09-30 | ダイエット

9.26、上司に制服のスカートを買っていいか、ついに聞いた。
ダイエットしたけど無理でしたわと。
ウケた。
サイズを見ると、5号だと思ってたのが3号だった。
前職でいびられて体重40kgなかった頃には、さすがに戻れないわ。


9.23、百均で漂白剤を発見。
早速つけ置きしたら、ピンクのタオルがまだらに色落ちしてしまった。
ショック~。
別の使い方で検索すると、排水口洗浄にも使えるらしい。

久しぶりにエアコンをつけずに過ごせた。
去年はMAX2300円だった電気代が、今年は5000円でビックリしすぎた。
冬のガス&灯油代の方がお高いのでビビっている。

9.11、会社で階段から落ちた。
多数に目撃されてしまった。
いや~恥ずかしかった。
ミスしてクヨクヨ落ち込んでも、他人にどう思われようと別にいいわと、家に帰ったら忘れることにしてる。
家に帰るまでは、しつこく考えてしまうけど。

9.10、夜中から体調が悪くなり仕事を休んだ。
体内から大量に放出されたのに、体重が減らないとはどういうこと!
私の苦しみは、なんだったんだ!

9.10~12、全停メンテ。
6:40に家を出たけど、渋滞なしで7:20に着いた。
次回は2年後。

8.31、お盆休みに食べまくってしまった。

引っ越してBSが映らなくなり、テレビを見なくなった。
小金稼ぎにTikTokライトを見始めたんだけど。
お気に入りの方が2人できて、ライブに投げ銭して全然利益にならない。
ポイント以外は投げないように線を引かなきゃ。


2024薔薇(夏剪定)

2024-09-28 | 庭/薔薇

9.23、秋薔薇1号、小さい。
オルトランをまいた。

9.28、朝雲、プリンス。
サプロール+ベニカRを散布。
 
...
9.1、ブルーバユーが蕾をいっぱいつけてて、取るのがめんどいので剪定。

9.8、全部剪定。
狭いのにめちゃ繁ってたから、気がついたら冬剪定くらい切ってしまってた。
ムスカリが葉っぱを出してた。

9/14、ブルーバユーが蕾をつけてた。
後から剪定組も頭を出してた。
 
9.19、ブルーバユー、虫に蕾を食べられまくってる!


ボウリング

2024-09-22 | ボウリング

会社のボウリング大会へ。
コロナでボウリングを辞めて、スペア取る立ち位置忘れてるし。
頼ってた道具は捨ててしまったし。
どうなるかと思ったけど、教わったスイングは身についてた。

ハンデ60ついて6/35位。
118+30(スペア4、ストライク0)
124+30(スペア3、ストライク1)
 
ビール券は飲まないのであげた。


薔薇15シルクロード

2024-08-16 | 庭/薔薇

薔薇(バラ科)
2022年、日本、木村卓功。
シュラブ、ロマンチック系ロゼット咲き、小中輪、強香、タイプ0。
6.1

7.7、根っこが出てたので鉢上げ。
7.19、新芽が出てた。
 
8.12、蕾がついてた。
 


ダイエット

2024-08-13 | ダイエット

過度に甘やかされたり、厳しく育てられると、自分に対して過大評価や誇大感を抱くようになる。
なのに自尊心は脆弱なため、称賛を強く求めたり、他者への共感が極めて乏しくなったりする。
常に自分本位で他人を見下し、自分が悪いことをしてる認識もないとか。
子育て失敗のツケを他人が払わされるという理不尽。

8.13、今年の市民税を眺め、今年の年収を計算し、ふるさと納税する額を算出。
上限がいくらなのか謎だけど、ギリギリをなんとか攻めたい。
牛肉をメインに注文。
100g@250円で計算すると、800g以上で2000円ペイできる算段。

8.9、8月に入ってから毎日毎日えげつない不運に襲われてメンタルやられる。
さすがに許容範囲を超えて世をはかなんだ。
同僚の優しさで、なんとか負のループから抜け出せた。


7.26、うつ病になるほどのことがあって退職する方がいる。
他部署に深い闇を持ってるような人相の方がいて、ちょっと関わってしまった。
ストレスがひどい。

7.19、会社の経費で、部署みんなでお昼をいただいた。
めちゃ仲のいい職場で、毎日楽しい。

半年足らずで辞めた以前の職場は、猛威を振るう3人がパワーアップして、衰退の一途をたどってるよう。
私の後に入った人も続かず1年で4人が辞め、長く勤めた人も2人辞めてる。

7.15、ダラダラ食べ続けるのをやめたら、あっさり体重は減った。
けど下腹のお肉は健在。


7.11、ズボンが入らないので、ラクできるワンピを買ってるけど、次々と失敗で気に入るアイテムなし。
やっぱり痩せないとダメだ~。
オートファジーで痩せた自慢動画を見たので、本日から開始する。
12:00~20:00の8時間以外は食べてはいけない設定でいく。


5.26、毎日お昼休みを削って歩いたのに増えてる!


5.18、ストレッチ素材だからと短パンを無理してはいたら、太もも部分の糸がブチブチブチと切れた。
そんなに増量していたとは…。

スーパーで声をかけられて、SoftBank→DoCoMoのイルモに変えた。
今は違約金なしで乗り換えられて、機種代は別物として扱われると、初めて知った。
事務手数料分を現金で補填してもらえたし、毎月1GB以下しか使わないので月々の支払いが1650円+機種代になった。
めちゃくちゃラッキーと思ったけど、通信速度が4G+で若干イラッとすることがある。