十勝の友達の庭から連れて帰ってきたホウズキが、すっかり熟しました。
可愛いなぁ・・・
さて、先日同時にマンションの玄関を出た男性。
同じく地下鉄駅に向かって歩いていたのですが、ふと気付くと随分遠くにいる。
歩幅のせいだろうか・・
と思って少し意識して歩幅を広げて歩いてみましたが、やはりどんどん遠くなる。
左程急いで歩いているふうでもないのに、彼と同じく右・左と足を動かしてみると、結構なスピードになります。
まあ、若い男性だから・・・とその時は思ったのですが、その後衝撃の事実が判明しました。
私、凄く歩くのが遅くなっている
普通に歩いているように見えるヒールのお姉さんにも、あっさり抜かれる。
そして追いつけない・・・
７０代のおじさんも、後ろ姿がどんどん小さくなる
７０代の女性とも距離が縮まらない
それから、とにかく外を歩く時は目標の人を決めて、その人と同じ速度で足を出し、尚且つ歩幅は広く
を意識して歩くようにしています。 
それだけで息切れし、太股は筋肉痛。
思えば、この２年ほど心臓の調子が今一で、ゴロゴロ
しがちの毎日でした。体重もグングン増えました・・・
歩くには最高の秋。
先ずは、歩幅を広く、そしてキビキビと歩く事にします。
当面の目標
７０代の女性のスピードには遅れない
・・・それにしても、ショックだわ～～～
