低血糖？？？

このまま春になるかと思いきや、この２・３日しんしんと雪が降っております。
それはそうですね、二月になったばかりですもの。

これはそんな夜に出かけたコンサート会場。

近くではキャーキャーと雪遊びをしている観光客が何人か・・・




さて、すっかり音楽に身を浸し楽しんだ後はちょっと遅い夕食をとる予定でした。
ところが行きたかったお店が臨時休業。
それでは。。と出かけた近くのホテルのレストランはもう閉店。

仕方なく自宅の近くのお店で食事をとる事にして、地下鉄に乗りました。
が、地下鉄を降りて階段を上ったところで、夫、突然の吐き気と眩暈。
慌てて駅に隣接している商業施設に入り、トイレへ。

見送る私の脳裏には「血圧の異常？？」

一瞬娘に連絡しようと思いましたが、それよりも救急車要請？？

よたよたとトイレから出てきた夫の顔は真っ青。

「・・・低血糖じゃないかと思う・・」



そう言えば、昼の１１時過ぎにお昼を食べてから何も食べていませんでした。
普段は六時には夕食なのですが、我が家はおやつの習慣がないので昼食から１０時間ほど経っています。

差し当たり夫にはベンチに座っていて貰い、大急ぎでスーパーの食品売り場へ駆け込み、チョコレートと黒糖を買って戻りました。

チョコレート食べて少し落ち着いた様子だったので、そのまま帰宅。
何か食べたいとの事だったので、きしめんを作り、ネットで低血糖の時の処置を検索したら、医者によっては「「吐き気がある時は消化不良になる恐れがあるのでチョコレートは避けましょう」と。


「黒糖や蜂蜜は血糖値を上げにくいので砂糖やジュースなどを」


我が家白い砂糖ない。
ジュースもない。
辛うじてあったOSー１を。

帰宅して一時間程経って漸く顔色も戻りました。



その後色々検索して、翌日買ってきたもの。







ブドウ糖ラムネは車にも常備する事にしました。


実は私も二回程低血糖になりかけた事があります。
私の場合は症状をしては震えと脱力感で直ぐ飴を口に含んだのですが、意識を失ってしまったような時は先ずは頬の内側に砂糖を塗るのもいいみたいですよ。


白い砂糖・・・・一応買っておこうかな。