友達って。

とても寒いモツ鍋市。

そんな中、友だちんちへ遊びに行きましたのん。

二見ヶ浦。

冬の海は美しかったよ。

車の中から、波にプカプカ浮かぶカラス？

なして、烏？

よぉ〜く見ると！

サーファーの皆さんなのよ。

この日は波が高くて、絶好のサーフィン波

若いって良いなぁ。

その辺でランチでも！とお店を探したけど

コロナ禍なのか、お店の大半が休業でした

まぁ、食事を取り

味はものすごく普通。その割には高い。

これなら、予定通りに唐津まで行くんだったと(私がやめた)少し後悔。

それを言うと申し訳ないから、

この辺では有名な店“つまんでご卵”の

ロールケーキを買い、お茶しましたのん。

本当はね、

月末に温泉に行くはずだったのよ。

オミクロンのせいで、県またぎの旅行が

できなくなり、この計画に…。

まっ。

お喋りしての楽しいひとときでした。

友の老化が少し気にはなったけど。

出来すぎの配偶者様と、

コレまた出来すぎのお嬢様もいて、

全く自慢もしない彼女はとても立派なんですよ。

それなのに、少しだけ間の抜けた行動するのがウケる。

私は、すでに両親もいないから

実の母親とする様な会話が出来るのは彼女だけ。

思った事が普通に素直に言える。

一番良いのは、人の悪口を全く言わないところ。

たまにはお互いプチ喧嘩にもなるんだけどね。

職場の同僚、別の友達とは

また違う楽しさはあるけど、少しだけど

気もつかう。話す内容も違うしね。

つぎは、もう少し暖かくなったら温泉だな

考えてみたら、

彼女との付き合いは20年近くになったなぁ

この歳だと

ホッとする付き合いが良いわ。

春うらら。旧伊藤伝右衛門邸。

三連休の中日に、

福岡県飯塚市にある、

旧伊藤伝右衛門邸に行きましたの。

一度行きたかった場所なので、

よろしかったですよ。

筑豊の炭鉱王、伊藤伝右衛門とのちの

歌人柳原白蓮(大正天皇の姪)が過ごした邸宅です。

燁子(白蓮)との生活は長くは続かなかったものの、燁子の為に贅を尽くしたこの邸宅は素晴らしいものです。

ウチのモツ鍋市内の○坪の家と

飯塚市の2500坪の家とどちらが良いのかは

言わずもがな…。

もちろん、モツ鍋市が良いわ。

燁子にとって

2度目の結婚で、先妻の子もいる、しかも

この地での…愛の無い生活は、幸せであるわけもなく。

燁子は、愛する男性と逃げるわけですよ。

姦通罪でございますわね。

お屋敷は素晴らしく、オホホな気分で

楽しみました。お雛様も飾られてて、

女子であるワタクシは良い気分になりました。

こちらにはお越しの際は是非とも。

北京オリンピックでの選手の活躍を

すごく喜んでます。

ハーフパイプ？

うんちゃらコーク1440？

わからない言葉も多いですが。

平野歩夢君の2回目の競技は

頭をかしげる点数でしたが

彼はそれを受け止め

(納得はしてなかったでしょうが)

次には、もっと攻めたアクションを見て

オバは感動しかなかったです。

ショーンホワイトさんは知ってますよ。

女子も男子もみんな可愛いなぁ。

だんだんと春らしくなってきました。

今日はバレンタインディなので

いつもお野菜を頂く、

キューリー夫さんにチョコレートを

差し上げました。

今週もまた始まりました！

頑張りましょう♪

腰痛と闘ったひと月

辛かった腰痛生活にほんの少しの光明が！

で、ここ数年の生活を見直した。

考えてみたら、左脚の骨折から約4年。

①階段を上がるのは家のみ。

会社の階段も使用せずに

エレベーター使用。

会社は2階にあるのにね…。

②クンクン臭ってばかりで、進まない

犬のと散歩。ほとんど歩かず。

③コロナのせいで、

あまり出かけずに家で過ごしてばかり。

④家でストレッチ？ほとんどせず。

こりゃあ〜筋力は落ちるよね。

これらに気付くのに、2週間。

まだまだかなり痛みがある時期の気づき

ましたの。

　　　　今年の目標をたてたわ

仕事のある日は、JR 駅まで歩くこと。

約18分。雨の日は甘やかそう。

会社の階段を使うこと。

店舗の階段もできる範囲は頑張りたい。

家で、腹筋、背筋、ハムストリング筋(太もも後ろ)を鍛える事。

暖かくなって、コロナも落ち着きそうなら

好きな水泳も、やりたいな。

水泳以外は

まだ腰が痛い時から少しづつ始めてました。

無理せずに、これらを目標にしていこうと思います。

腰痛はキツイです。

クシャミも笑うことも出来なかった。

箪笥の下の方の引き出しも開けれず、

雨戸も引き上げる事ができなかったり…。

とにかく！痛くて座ってられない。

犬の抱えるときは地獄…。

今日はだいぶ普通に戻ったので、

書き留めておきたいと思いました。

やはり、健康が良いですね。

この季節が好きなんです。

メジロまだきてなかったな

寒いモツ鍋市。

腰痛のとたたかい。

今年開けて、1月5日に

腰のあたりがピキッと来てから、

約一ヶ月。

腰もいったい右側が痛いのか、左側なのか？

臍、右側下あたり内臓もチクチク痛い。

目の前の鍋も持ち上げれず、

まな板も持ち上げれない…。

そんな時を過ごしておりました。

腹の痛みに耐えかねて内科に行ってエコーしてもらったり。

この腰痛はただものではないかと不安になったり…。

しかーし！！

こんな事ではいかんと、頑張って

YouTube見て懸命に体操したり、そんでもって

悪化したり〜。

もう、分からん！

痛くてもやることはあるので痛み止め飲んで、頑張ったらまたぶり返し。

ヘトヘトでした。

痺れはなく、太腿の痛みはない。

ただの腰痛なのだと。確信したのです。

散歩途中に犬友さんに腰痛有無のインタビューをしてみたり。

でも、まぁ、皆様。

人の気持ちは互いにわからないのねん。

アタクシもそう。

気づいたら、まぁまぁ歩けてるし。

痛くても、体幹のトレーニングはしていこうと思ってます。少し暖かくなったらプールも行こうかな

運動不足も半端ない…からね。

今日はさっむいモツ鍋市だけど、

玄関のチャイムが鳴ったら、

サッと動けるようにはなりました。

仕事に行けば

座りっぱなしが不安ですが。ね。

さてさて！キャンプインだよぉ〜。

去年はBクラスだったから

ベテラン、若手自分のポジションを

勝ち取って欲しいです。

藤本さんよろしくお願いします。

今年はゲームを見に行きたいなぁ。

娘ちゃんが東京に引っ越し、

オミクロン株は怖いけど、医療従事者だもの

世の中の為になって頑張って欲しいです。

仕事すると張り切ってましてね。

私自身、

今の彼女と同じ年齢で8歳の娘を連れて

東京に引っ越したことは驚いたけど。

若い時の方がしっかりしてたのね笑笑

なんて、思ったり。

太宰府天満宮

皆さま、色々と気をつけてくださいませ。

日も少しだけ

長くなりましたね