後悔

人はみんな『後悔はしたくない』と想って生きていますよね。
それでも、時には後悔してしまうこともあります。

でも後悔をして、どれだけ自分を責めたとしても
過ぎてしまった過去の歴史を変えることはできませんし
自分を含め、誰も幸せになることはないんですよね。

それでも、そうとはわかっていても後悔せずにはいられないことも
人生、時にはありますね。


そんな時は・・・

思いっきり、後悔します。
思いっきり後悔して、後悔して、自分をいっぱい責めて・・

そして・・
”後悔”を”反省”に変えていきます。

後悔と反省は違いますね。


過去を振り返っていっぱい後悔して、反省したら
また顔をあげて、前を向きましょう！


私たちは、今、ここに生きています。

元気に生きていれば
昨日はできなかったことを糧として
今日、明日へ繋げることができます。

後悔して感じたいろんな想いを
意味のあるものすることもできます。


時に、後悔することもＯＫですね。
後悔しながらあがってくる感情も否定せず
ちゃんと自分の感情と認めてあげて
しっかり感じてあげる。

そしたら、また顔をあげましょう！



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