愛の祈り☆3月11日☆

今日で東日本大震災から5年ですね。
改めて、今日はほんの少しの時間を使って瞑想しましょう。

愛で繋がり、日本へ、世界へ、そして地球へ向けて
みなさんで愛を送っていきましょう。

どこにいても、ほんの1分程でもＯＫです。
ご都合のいいお時間に愛の瞑想をしてみてください。

その際は、どうぞ悲しみや哀れみの気持ちではなく
愛と平和の中で、すべての生命へ愛を送る、肉体を離れた方々へも
魂の健やかさを願うお気持ちで祈りましょう。

愛からの祈りなら、どんなやり方でもＯＫです。
分からない方は、下記の瞑想方法を参考にしてみてくださいね。

共感してくださる方は、1分でも2分でいいので
愛の祈りの瞑想にご参加戴けたら嬉しく想います。


　　　　　　 　愛の祈り 瞑想　
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
深呼吸を何度か繰り返し、自分自身のハートの平和の中へ
入っていきます。

ご自分の肉体を感じて、大地としっかりと繋がっている感覚を感じ
宇宙の源から愛の光が降り注いでくるイメージをして
愛の波動が高まっていくのを感じていきます。

愛の波動が更に高まっていくのを感じながら、自分自身と周りの人々
みんなの愛のエネルギーがやさしく調和されていくのを感じていきます。

宇宙から降り注ぐ愛の光が日本全体へ広がっていく様子をみていきます。
一人ひとりが愛のエネルギーに包まれて、心も身体も健やかに穏かになり
本来の輝きを放っていく様子をみていきます。

更に、日本から愛の光の波がふわぁ～っと世界へ広がっていき
優しく地球全体を包み込みながら、すべての人が穏かに笑顔になっていく
様子をみていきます。

人々も、動物、植物、すべての生命、地球が愛で調和されていく様子をみて
感じていきます。

十分と感じたら、深呼吸を続けながら意識をご自分の肉体へ戻し
愛の波動で自分が包まれている感覚を感じて
自分の身体の大きさを感じて、大地と繋がっている感覚を感じて
終了していきます。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


愛の波紋がどんどん広がりますように！
笑顔の輪がどんどん広がりますように！

すべての生命に愛と光、感謝と祝福を込めて。

セラピールーム オーブ
美咲りお

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皆様に愛されるセラピールーム＆ ヒーリングカレッジとなりますように
皆様へより質の高い愛のご奉仕をさせて戴けますように
引き続き尽力して参りますのでどうぞ、よろしくお願い致します。

心からの愛と感謝をこめて

セラピールーム オーブ ＆ ヒーリングカレッジ オーブ
代表 美咲りお