冬至！新たな始まり♪

今日は冬至！
一年で一番陽が短くて
陰から陽に切り替わるタイミングであり
再び、”動”のエネルギーへとシフトし始める時です。

ここから始まる新しいシーズンに向けて
少し時間を取って自分自身を見つめ、振り返り、整理して
ここからどう動いていくのか
何を目指していくのか
改めて、目標設定をし直すのがおススメです♪

《種まき》ですね。
大事です。

この転換点となる冬至の今日
私はお気に入りの自然の中へ出かけてきました♪





気持ちのいい空気の中で
空を見上げて深呼吸する

それだけで
自分に戻れます

皆さんも写真を見ながら
深呼吸をどうぞ～




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愛の波紋がどんどん広がりますように！
笑顔の輪がどんどん広がりますように！

すべての生命に愛と光、祝福をこめて。
セラピールーム オーブ
代表 美咲りお