再開です

しばらくやっていなかった日課があります…

しばらくやっていないので、もう日課じゃないけれど笑

それはですね、 瞑想 です

40分くらい ひたすらやっていました。

瞑想をすると 自分自信と対話ができるんです。 本当の自分が 本当は何を求めているのかが。



こんな事 書いてると 何かの宗教みたいで怪しいですかね笑


なんてゆうか インスピレーションがキレキレになるんです

え？ もっと怪しいですか？笑

でも 私の場合 インスピレーションが浮かんできても 覚えておく事ができなくって、その時にメモしないとだめなんです
ん～ あの時 何だったっけ～って なる。
持続性もなくて なかなか使えない

ホントに自分が困って悩んだ時に力を発揮できたりしますが…。

相手の気持ちや想念みたいなのも 感じることもあるけど、 それも その感じた時だけで 覚えておけないとゆう…
いいんだか、悪いんだかね…。


あと、ポジティブノート ^ ^

あなたが いつも幸せを感じる人の名前や 物事を書いて下さい。

どこが気にいっているのか？
なぜ好きなのか？

自分に 問いかけて答えを書いて行ってくださいね。

運気メチャメチャ上がるかもよ

てか 中村アン めっちゃかわいい

1日だけでいいのから こうなりたい笑


また 髪の毛伸ばそうかな

悩む

私って 決断が早い方なんだけど、 ここぞ！って時にめ～っちゃ優柔不断になってしまう…。

どちらか1つ決めて下さいって言われると 悩むんです笑

早く 決めて下さいって言われると頭がパニックに笑
押しに弱い自分も嫌だなあ

ブレない心を築くって短時間には無理やろ 長い歳月をかけてつくりあげていくもんだから。

それはそうと、今日 ジムに 玉山鉄二に似た人が隣でランニングマシンやってた。 ^ ^

マシンに手こずってたら 玉鉄似が教えてくれたけど キンチョーして 思ったように走れなかった
だって玉山鉄二は反則やろ
兄さん 場違いですよ！笑

そのあとスタジオでバランスボールと ピラティスで 体はガチガチの 足はガクガク笑笑笑

でも 凄い楽しかったよ^ ^
毎日続けられそう

ジムのあとは会計士さんと色々雑務。
疲れた～！ なんだか気を使うし、
今日は 何かと刺激的な1日やったわ～
ふぅえ～～

久しぶりに 心身疲れたわ


ここマイウ

春節

旧正月ですが、地震で 被害に遭われた台湾の方々に 心よりお見舞い申し上げます。
行方不明の方が一人でも無事でありますように 遠く離れていますが 祈念します。

台湾は 何かと思い入れがある国なので、ニュースを見て 心が痛くて痛くて悲しくなりました

このブログを読まれた方 お願いです！
一人でも多くの方が無事でありますように、そして 被害にあわれた方々の家族や友人がはやく笑顔になりますように…
祈ってください お願いします！

もうすぐ

もうすぐ バレンタインですね

私は どちらかというと バレンタインはあんまり興味がないし これといったエピソードもありません

渡す時も 超恥ずかしいしね笑

ふだんからイベント事はあまり気にしないない方かしら^ ^

沢山チョコばらまくより 1人の人に両手いっぱいの愛を込めてプレゼントする方が ロマンチックだと思うんだ。

そんな自分がちょっぴり好きだったりして笑笑


Do you like me?

tell me that you love me!





台湾 大丈夫かな？

被害に遭われた皆様が無事でありますように…

LINE

LINE通話って いいよね(^○^)
無料だから 何分話しても 気にならないし、 相手から電話が かかってきて長電話になっても気をつかわなくて済むから^ ^

既読が 付くとか 付かないとか気にする人がいるみたいなのと、 駆け引きに使うとか言う人もいるけど、駆け引きしている時点で 負けてるやん！笑
って感じですけどね～
相手より 立場が下な場合は何やっても無駄なんじゃないですかね

私が高校の頃はポケベルだったなぁ～ 携帯電話なんかちょっと話しただけで500円くらいかかったかしら

今は 便利すぎて すぐに連絡先を交換して気軽に個人に連絡ができるようになりましたね！ 便利な反面 トラブルもあったり…


月々の電話代もアホらしく思えてきて解約しようかなあ とか思ったりしたけれど、 やっぱり必需品なのかなあ
もしもの時に… とか。

今日は お好み焼きを頂きました うれしいな
お好み焼きって写真に撮るとイマイチですね だから写真のせませんね^ ^笑

アヤナリゾートホテルにて


てっぱんやき


そば

そば2

イカのお造り

苦手なもの盛り合わせ

明日は 午前中 ジムへ行くぞ～ ドキドキ

うひょ～