舞茸ブーム？

先日、、
舞茸が高い！
数が少ない！
と友達が嘆いていました（笑）

実際売り場を見てみると、、
舞茸は一番目立つ場所にあり、、
量すくなっ！
といった感じでした（＾＾；）

またテレビ効果かなぁ？？？

とも思いましたが
みのさんではないようだし～

と少し疑問に、、（＾＾；）

exciteの記事によると～
テレビ効果であることには間違いないようです

1月8日にオンエアされた「寿命をのばすワザ百科SP」で「マイタケダイエット」が紹介されたようです

バナナ、納豆などに引き続きまして～
舞茸までも！

舞茸に含まれる「MXフラクション」という成分がダイエットに良いのだそうです
（体内の余計な脂肪を便と共に体外に排出し、余分な脂肪の吸収を抑える効果がある）

双子お笑いコンビのザ・たっちのお二人は～
40日間で10kgほど体重を減らすことに成功！

翌日は舞茸の売れ行きが伸びたらしいです

このダイエットでの決まり事は
1日あたり30～50グラムのマイタケを毎日食べること、1日3食の食事、適度な運動、ごはんを食べ過ぎない、間食しないなど

あと気をつけるのは
MXフラクションは水に溶けやすいということなので
もしお味噌汁に入れる場合は
具だけでなく、しっかり飲み干す事！

舞茸はガン治療にも注目されている食材☆

キノコといえば
椎茸、ぶなしめじ、えのきだけ、エリンギ、舞茸、、

今まではいろいろあるキノコ中で
舞茸はあまり選ばない方でしたが
これからは舞茸を選ぶ回数を増やそうかなぁと思います（＾＾）

☆-☆_☆-YouTubeチャンネル-☆_☆-☆

「RiZ色チャンネル」登録よろしくお願い致します（＿＿）
新しい動画をUPした際、お知らせが届きます

RiZ☆チャンネルへ！

 

真昼の月	水面の月	あの日の約束	童謡集その1	えれくとろ☆RiZ	RiZ色Radio	Homepage