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山行納め
(2015年12月31日 | Mt.)
今年の山行は阿蘇の根子岳で締めまし... -
走り納め
(2015年12月30日 | Run)
今年もよく走りました。 最近、怠けて... -
千歳ひょうたん健康マラソン大会 2015 総括
(2015年12月13日 | Run)
ひょうたんマラソン。 なかなかタフな... -
今年もすごいぜ！
(2015年12月08日 | 生活雑感)
いやー、かれこれ10年くらいになるん... -
千歳ひょうたん健康マラソン 2015
(2015年12月06日 | Run)
情報通りハードなコースでした。 目標... -
寒い日のアイス
(2015年12月05日 | Run)
寒いのにも関わらず、たまにアイスが... -
大掃除……小掃除です。
(2015年12月05日 | 生活雑感)
あまりにも天気がいいので小掃除。 油... -
夜が長い、夜明けが遅い！
(2015年12月01日 | Run)
夜明けが遅くなってきましたね。 朝ru... -
ハムちゃんが…
(2015年11月29日 | Run)
久し振りの地元の山岳コースに、ヤワ... -
2016の足音
(2015年11月27日 | 生活雑感)
今年も新しい手帳がやってきました。 ... -
初冠雪！
(2015年11月26日 | Mt.)
北風が身にしみるなぁと思ったら、初... -
longrun 32km
(2015年11月21日 | Run)
マイコースでのロングは久し振りでし... -
銀杏並木
(2015年11月16日 | Run)
実は銀杏並木ではなく、銀杏を収穫す... -
秘境 平家落人伝説 五家の荘の紅葉
(2015年11月10日 | Mt.)
ちょっと前の写真になりますが、意外... -
懲りずにターサー
(2015年11月06日 | Run)
一度、断念したのに、懲りずにまたasi... -
ガスと普賢岳と紅葉とロープウェー…
(2015年11月04日 | Mt.)
雲仙の普賢岳に紅葉狩り登山に出掛け... -
魚、肴、お刺身
(2015年10月30日 | グルメ)
メチャうまな魚です。 久し振りに口の... -
海抜ゼロメートルからの日の出ラン
(2015年10月26日 | Run)
今朝は 思いの外冷え込みましたが、と... -
大崩山
(2015年10月24日 | Mt.)
大崩山が、日本百名山にならなかった... -
朝焼け
(2015年10月20日 | Run)
寝坊してショートカットコースになり...