山行、復活！

久しぶりに牧ノ戸峠は登山客の車で駐車場も満杯・・・・駐車場から100ｍほど下った道路わきにやっと停めることができました。
やっと登山口で準備をしていると、ちょっと体をひねった拍子に、腰をコキッ・・・あれ、これってひょっとして「ぎっくり腰？」。
冷や汗がタラッと流れる中、ゆっくり腰を動かしたところ、違和感はあるもののなんとか行けそうなので、行けるとこまでと自分に言い聞かせ登山口へ・・・・

ここは相変わらず、スタートのコンクリ歩道が一番堪えます・・・
でも、頑張って登って視界が開けた登山道のわきにはひっそりと沓掛山の標識があります。


それにしても、登山客の多いこと・・・。
いたるところで、大渋滞。


この日は登山日和のぴーかんでしたが、風が強い日は大変なんでしょうね。
木なんかこんなです。


今日は、まず星生山へ直登コースを登りここもなんとかクリア。


久住別れへの下山道にはこんな奇石も・・・


当初は久住で我慢するつもりでしたが、腰も何とかなりそうなので、九州本土の屋根「中岳」へＧＯ！


そこで、食事してストレッチ！
帰りは「鬼ケ城山」に立ち寄り、下山でした。


明日も晴れの予想の、車窓からのきれいな夕焼け


今日は13kmほど歩いて、800ｍほどの上昇量でした。
天気が良かったのが何よりですね。
中岳から見た法華院方面の坊がつるキャンプ場は色とりどりのテントが張ってあるのが見えました。

そうそう、あっちの方も150kmほど走って13km/Lを記録！
山行へのアプローチですから当然アップダウンを走ってこの成績は、素直に〇をあげましょう。
追い越し車線でのＳモードもなかなかのシュワ～ン感でしたが、乗り心地はちょっと跳ね飛び感があり、やっぱりオデちゃんの方が、どっしりとしていながらしなやかな足の印象があります。
もう少し、こなれてくるといい感じになるのかなあ・・・・・。

あ、腰、う～ん、結果として腰をかばいながら歩いたのので、その分ちょっとこりこり感があるかなあ。
あと二日で痛みが消えれば、ぎっくり腰の心配もないでしょう・・・痛みがなくなるまで、天草マラソンのエントリーも保留です(>_<)。