山トレ・・・

先日の休日、自宅から、ウェイトを入れたザックを背負って、いつもの河川敷をウォーキングです。
ほんとは、物見山まで足を伸ばせば少し山行気分を味わうことができるのですが、空模様が・・・・


やっぱこの季節はこの花ですね。


帰宅途中のスーパーで買い物を済ませ、重くなったザックの中身は液体だけでざっと12㎏、このほかにも買い物したものと登山道具が一部ありましたので、ちょっとしんどい帰宅となりました。



最後の４階までの階段が・・・・（泣）でありました。

「飲みごたえUP]と「さらりとした」なんとかが余計なんですね・・・やっぱし。