お久のメニューざんす！

今日は珍しく早く帰れたので、近くの公園をこれまた久し振りにジョギング。
衰えている～。走り出してすぐに足がガクガク・・・・ビンビン？
こら大丈夫かいなと心配になりながら、歩くのに毛が生えたようなスピードでリハビリジョギングに急遽切り替え！

それにしても、ウォーキングに勤しむ人の多いこと。
それも女性が多い。父ちゃんは家で焼酎カッ喰らっているか、それともまだ仕事で帰れないのか・・・・
ただ、女性はこれからも間違いなく健康で長生きをするということを確信した次第である・・・

リハビリモードはせいぜい４０分が限度。
フルマラソンの練習していた頃は、夜１０時くらいから２時間走なんてやっていたなんて、我ながら信じられない。

気が付くと、その頃よく公園で見かけたおじさんもあの頃とちっとも変わらないように黙々と走りこんでいた。

「継続は力なり」ということか・・・・う～んまだまだ修行が足りないようだ。
あの公園の周回コースの中ではまだまだひょっこなのかも知れない。今日も反省！