❤️皆様こんばんは❤️
今年初 チョコザップに行ってきました。
いつも寒いからとか疲れたからと言い訳してなかなか行っておらず やっと行ってきました。
❤️モンモンパトロール開始❤️
たまたまあるいていて
このチョコザップの
マークを発見‼️
ショルダープレスも
チェストプレスも
ラットプルダウンも
レッグプレス モンモン大好き
初回入会の方のためのグッズ
すごいですね 秋キット
USB加湿器とネックウオーマーとブランケット付き
ヘルスウオッチはUSBアダプターと接続して充電するの
モンモン的には 無料で
24時間 全国のチョコザップで
トレーニングのみならず
お手洗いに行けるのが
メリットだと思っているの
ありがたやーーーーー
❤️😘💖😆🌸😃😍💓♨️🍖🍰🍙
実はね 2024/9 に行っていらい ゆうれい会員だったんですよ！
毎日ね仕事の後に行こうと思ってもね
今日は寒いからとか寝不足だからとか疲れたからとか理由つけて行っていなかったんです グスン
やっと新年初のチョコザップですよ！
今じゃ洗濯機があるし洗剤もあるしお店によっては カラオケもできて トイレにあって急に もよおしらときには トイレのあるチョコザップを探していますよ！
リハビリされているんですか？偉いなあ👏
だったらチョコザップ行かなくて良いのではないですか？(๑･̑◡･̑๑)
チョコザップ通ってるの？
凄いね👍尊敬っっw🫡
私には無理だあああ➰リハビリでさえ…💦
いつも元気いっぱい笑顔で良き良き🩷
嬉しいお言葉ありがとうございます😊
まあもう２年も通われておられるのですか？
すごいですねえ！
20分も筋トレされて 肩凝りなくなってさすがですねえ👍！
免疫力アップップ 風邪引かなくなったって
素晴らしいことですね👍
モンモン 4ヶ月ぶりくらいに行ったんですが makiちゃんからの応援のおかげで
頑張ろうって思いました。
嬉しい励ましのお言葉をありがとうございます😊
💖makiちゃーんもお元気でお過ごしくださいねえ！💖
モンモンさま私も２年くらい
ちょこザップ通ってますよぉぉ♡
ラットプルダウン１０キロ×５０回
余裕があれば１５キロ×２０回
チェストプレス１５キロ×５０回
あとはアダクション２０キロ×５０回
ゆーーーくり負荷をかけながらしてますよぉ
２０分くらいでサクッと終了♫
本当、肩こりなくなりましたっ♡
それに筋肉付いたのか体温上り免疫力アップ
風邪を引かなくなりましたよぉ♫
一緒に継続しましょうねっ♡
maki
お教えしますね！靴はそのままでオッケー
洋服もそのままでオッケー
ただし スマホにチョコザップアプリ入れて
アプリの会員証 かざさないと 入場も退場もできません！
マシンの使い方 アプリでも予習できるし
毎回 拭くためのアルコールティッシュも完備しているし マシーンは最新式で
最高ですわあ！
今はおまけついてこないけど
めちゃ肩凝り 治りますよ！
❤️ひろひろさーん❤️も入会されたらチョコザップ仲間になりますねえ！
https://lp.chocozap.jp/beginnertrial-01/yahoo/?utm_source=yahoo&utm_medium=cpc&utm_campaign=brand_ca&utm_content=20850234709_160198103447_725209067170_kwd-1967521702791&utm_term=brand&yclid=YSS.1001305629.EAIaIQobChMIoqeygZrwigMVZOgWBR26hQW6EAAYASAAEgKKJfD_BwE
ちょっと余裕があれば
会員になろうかな？と思っているけど
入場すり時、靴は履き替えるのですか？
ひろひろ✌️🤔