そろそろ運動開始したいな

最近、肩こりがほんと激しくて、ガチガチに固まってます。
ここ数日間は毎日頭痛に悩まされてるしね。
頭痛は最初、月よりの使者がやってくる前触れかと思ったけど、使者が居座ってる今もまだ微妙に続いてるから、完璧肩こりから来てるみたいです。
三日前に４５分だけやけど、マッサージにも行ったんですけどねぇ。ほとんど効いてません。左肩が特に痛いです。
で、そのマッサージに行ったときにね、「筋肉少ないですね」って言われて、やっぱつけた方が凝りも少ないってことなので、やっぱ運動するかな。と思ったわけです。
あったくなったらまた走るか歩くかしようと思って靴は買ってあるんです。
でもね、肩とか腕とかの筋肉をつけるなら、走ったり歩いたりだけでは足りないじゃないか。となりまして、ここはもう、ジムとかに行くしかないのかな？　と、ちょっと考え中なんです。
でも、お金かかるしなー。かといって、自分で毎日筋トレできるかといえば、まあ無理やろな。絶対怠ける。どっちかしかないんですけどね。
ま、もうしばらく考えます。


以下独り言

出したよ。
自信、あるようでない。
わたしはすごい好きな話で、絶対面白いやん！　って思ってるけど、人が読んでそう思ってるれるのか、っていうと、そこには自信が持てない。
けどもう、やることやったし、出しちゃったし。
あとは、ゆだねるしかないからね。


さて、新学期に向けて、履修届け、出しますかな。