11月のジョグ
今朝は、公園を40分ジョグした。 ホノルルマラソンまで、あと9日! 「来週の今日の今頃...
ジョギング日誌 NOVEMBER
November 2013 11天気気温℃スタート時間走行距離km時 間速 度分/kmお楽しみ内容4日(月)19...
買い出し2
寒! 今日はスポーツ具店に買い出しにいった。靴下に穴があいた。スポーツジェルが欲しい。...
レースペース走
ホノルルマラソンでは、水・スポーツドリンク以外のエイドステーションが無い! で、エネ...
秋ですねぇ!
今日は白鳥公園に行ってきました。秋ですねぇ! 鳥が、鯉の餌を狙う!!! </.tr> 昼過ぎ...
ジョギングをしない日は、散歩してみよう!
最近は、走ってばかりで、ゆっくり散歩をしていない。桜の葉は、もみじ色になってきれいな...
32キロ走
今日は、走り込みの仕上げ。32キロ走。私のフルマラソンでは、ぼつぼつ歩き始める距離だ...
今日は小学校の学芸会
「一生懸命がんばりますのでぜひ来てください。」と案内状が届いていた。別に、子どもとか...
紅いインスパイア
けさは、昨日買った紅いインスパイアを履いて走った。 底が少し硬そう? 土踏まず、足の甲...
買い出し
今日はランニング用品の買い出しに出かけた。 ①帽子が欲しい。②スポーツジェルが欲しい。③...