5/5(木)の時点で台湾のコロナ陽性者数は3万人を超えました
毎日増え続ける一方で減る気配がありません
毎日増え続ける一方で減る気配がありません
娘が通う小学校は陽性者が多数出たため、リスクを避けるため登校出来なくなり、昨年同様に家でのオンライン授業が始まりました
仕事以外に外を出歩く人は比較的少なくなり、夜になると車の量もかなり少なくなりなりました
そんな中でもプールが閉鎖さてることはなく、通常通りに利用できます
夕方に仕事が終わり、娘がスイミングスクールに行っている間、小生は近くの利用料金が比較的安い公営室内プールに行きひと泳ぎします
メニューは以下になります
プルブイ∶10分
片手クロール∶10分
ショルダータッチクロール∶10分
クロール∶30分
クールダウン∶10分
約70分間の練習になりますが最近はドリルを取り入れており、全体的に地味な練習内容となっています
小生が利用している公営プールは田舎町にあるため、元来利用者は少ない方ですが、やはり陽性者が増えたことで、いつも見かける利用者が来なくなっています
知り合いから感染を心配されますが、現在できることは、通常の手洗いとうがいの基本的な衛生習慣は続け、適度な運動で体温調整できる身体を作り、抵抗力を高められるようにするしかないかと思われます
今の状況を考えると水泳はどうしてもやめられません
皆さんも健康な生活が出来ますように
それではまた🙏🙏🙏🙂