いつも訪問してくださり有難うございます♪
さっそくですが、スイカ１年ぶりに食べました♪
(^q^)/
スイカって体に良いんですよねぇ。
カリウムという疲労回復に利尿作用もよくて、もちろん 夏の暑さで疲れ切った身体に優しいし、何の躊躇もなく水分補給もできるので、夏バテにももってこいなのですよ。
あと、むくみ改善効果も美容効果にダイエット効果など、嬉しい栄養がたくさんあるそうです。
なんと！
トマトで有名な「リコピン」が、その含有量はトマトと比べて1.5倍もあるらしい！
(*゜Q゜*)
後はご存知の通り、その「リコピン」にはシミとかシワの予防になる美容効果があると注目されている成分なのですよ！
あと、血糖値を下げたり、動脈硬化症を予防してくれる効果も！
至れり尽くせりですな♪
そんでもって、食べずに捨ててしまうスイカの皮にも、血流改善や抗酸化作用のあるスーパーアミノ酸「なんちゃら？」ってのがが含まれているってよる！
とにもかくにも下手なサプリや薬より「スイカ」を推奨しますよ！
皆さんもこの夏．．．しっかりとスイカ食べて夏バテや熱中症にならない様に乗りきって参りましょう！！
(p｀･Д･´q)
さてさてさてと！
話はまったく変わりますが(笑)
コカ・コーラとペプシコーラの戦いの話をww
は
昔、友人がアメリカでホームステイしていた頃の話ですが．．．
彼曰く『コカ・コーラとペプシなら、ペプシの方が美味しい』と言っていました。
その当時の日本のペプシは、今より炭酸が強くて...わたし自身、飲めないと思っていたのですが、彼が買ってきてくれた土産のアメリカのペプシは本当に美味しかった思い出があります。
当時はコカ・コーラはマック(マクド)、ペプシはバーガーキングという組み合わせが主流だったようで...(今でもかな？)
確かペプシを知ったのは、バーガーキングだったように思います。
コーラはお腹に栄養を与えてしまうので、それ以降は控えていますが、たまに飲むと美味しいですね？
まぁ、でも....
コーラとハンバーガーは摂りすぎには注意しましょう！
ヽ(￣▽￣;)
ドラえもん体型から抜け出せなくなりますよ(笑)
最後まで、お読み頂きありがとうございます。
最後に、今日の夜ごはんを！
本日は。。。
〇焼き肉。
〇いんげん豆のピーナッツ和え。
〇鶏肉、蒟蒻、大根、ゴボウ、人参の煮付け。
以上。
美味しくいただきました♪
(*￣人￣*)
★おまけ★
落書き
今日は少し多めの落書き...なんせ暇なもんで(笑)
では、また！