まったりな一日・・・

興味あるモノを日々徒然に・・・・

スポーツクラブ

2010-06-10 10:39:19 | 日記
昨日、此処をお休みした理由（わけ）・・・・

自宅近くのスポーツクラブに足繁く通っている先輩（ハングル教室のアジュンマ）に
誘われて無料体験に行きました。


根っからのスポーツ嫌いの私を誘ってくれたアジュンマのお勧めで虚弱な私にはピッタリの「気功」を体験する事になりました
目を閉じて、静かに流れる音楽を聴きながら瞑想に耽ると、フラフラと目眩がしてきました・・・
両足で立つのが困難になり座り込みそうになるのをナンとか我慢してハァ～～～無料体験するのも・・むじゅかちい

一生懸命６０分クリアして消費エネルギーはたったの２１０calいつも好きなモノばかり食べてる・・・
私は反省と後悔頻り・・・・・

体成分分析、筋肉ー脂肪、肥満診断、体水分検査、姿勢バランスetc滅茶苦茶な結果でした・・・
帰宅したらドッと疲れがでて～～～ヨボが帰ってきたのも気が付きませんでした
「どげんかせんとイカン」←（宮崎、東国原県知事の真似）真似してる場合じゃないわ

スポーツクラブに行くか、行かざるべきか・・・其れが問題だ