テニスの基本 C 気が付いた事ー5
今年最後の記事として、ささいな事でも上手くなるなら!ラケットから始める!!!!
1.ラケットでのちょっとした事
グリップテープ
ラケットの握り部分は購入時レザーが巻いてありますが、このままだと傷むし、汗で滑ります。
汗防止用に薄いグリップテープがありますので、巻いた方が良い
手になじむし、しっかり握れます。
振動止
最近はボタンタイプが多いですが、できるなら幅広いタイプ(バボラにあり)が良い
ショックを吸収して、手に負担がかかりません!!
リストバンド
汗とりだけでなく、手首を締めてくれるので、握る力がパワーアップする感覚があります!
2.わざとゆるいボールを打つ!
若い選手だとガンガン打ってくるプレイヤーが多いと思います。
当然速いボールに合わせてくるのが上手い。
このようなプレイヤーは逆に緩いボールだとタイミングが合わせづらい!!!!
ストロークが速いが短い場合、簡単にボールを拾われる!
緩いボールでベースラインまで打つと、リターンミスが多くなる!!!
3.サーブが速い!、ストロークがすごい、短いボールも思い切り打ってくる!
逆に言えば、ダブルフォールトが多い、オーバーボールが多く、コートアウトが多い!!
ネットにかけたり、コートオーバーするプレイヤーは試合では勝てません!
テニスはミスが少ない方が勝ちます!
4.テニスでの初めの一歩はサーブです!
ファーストサーブが入るのが、ゆるくても一番効果があります!
確実に入れていくよう、考えて。
しっかりトスを上げ、腕を伸ばして力まずにスイング!
セカンドも同じイメージで、力まずに同じスイングで!!
緩いボールを入れて、リターンエースを取られるより、積極的なダブルフォールトの方がましです!
今年後半にテニスの教えを記載しました。
お役に立てれば幸いです!
良いお年をお迎え下さい!!
普及部 佐藤