こんなことはありませんか？
☑試合前にガチガチに緊張してしまい本来の力を発揮できない。
☑本番近くになると動いていないのに呼吸が乱れることがある。
☑気分・やる気に左右され、練習が嫌な時がある。
☑ずっと暗い気持ちの時があるなど、気持ちをコントロールできないことがある。
☑モチベーションとやる気を自分で上げたい！
こんなことが学べます！
緊張やアガリ症やパニックにならないための方法
問題への対処の仕方
問題を自分で乗り越える方法
気持ちのコントロールの方法
日 時 ：2020年2月15日（土）13：00～15：00
場 所 ：アルゴスポーツ宮前平 ２F
定 員 ：60名
料 金 ：2,000円（税込）
対象年齢：小学生高学年～自身が勉強したい方
持ち物 ：筆記用具
内 容 ：理解のためのお話だけでなく、
実践のためのドリルも実施します。
是非ご参加ください！
