小学生とそのご家族様へ！！
靴から足を育てる「 足育」をご存じですか？
足育に取り組むと良いことがたくさんあります！
運動会シーズンになりましたね🏃♀️💨
かけっこで1番になりたい！☝️
今より速く走りたい！🏃♂️
そんな皆さんへ 速く走るための靴の選び方をお伝えします🔥🔥
また、靴が自分に合っているのか見るポイントも知れば 買い替えのタイミングも知ることができますね👍
足は体の土台になる部分🌏
足元が崩れていると 実は歩く、走るだけでなく、他の動きにも 影響がでてくるのです🥲
もちろん姿勢にも影響大！姿勢が歪んでしまうと若い頃から痛みが出やすい体になってしまうことも！！
これを機に、家族と自分の足が 靴にきちんと合っているか 確認していきましょう🤗
講師は足育アドバイザー®の資格ももつ菊地コーチです！
楽しく教えてくれそうですね♪
申し込みはサギヌマスイミングクラブ宮前平
