ちゃっぶい、ちゃっぶい、

急に寒くなって
代謝が落ちたせいか、

今週の月曜から、
なんだか体がだるくて体調悪かったんですが
先ほどから、急に復活！

体が軽くなって
ヤル気もでてきました！
わぁい＼(^o^)／

代謝が落ちそうな時は
沢山歩いたり
ジムにいったり、
半身浴したり
色々工夫するんですが、

やはり、季節の変わり目には
自分ではどうしようもない時もあったり…。

そんな時は寝ます！！！
そして復活＼(^o^)／

睡眠ってすごいですね。

このまま調子を上げて
年末年始は
絶好調で過ごせますように！！

絶好調な、私に
是非会いにきてねっ！！！
12月以降のライブスケジュール！
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