ダイエットします！！

体脂肪率、１０代、ぎりぎりです

２０を超えると肥満に分類されてしまうそうです

記憶が正しければですが・・・

少し前まで、自分は太らないと思ってました(笑)

しかし、運動をしないと太り始めてしまうんですね

少しずつ増えていくお腹の肉を見つめながら

体脂肪のことは見て見ぬふりをしてました

かなり上がっているとは思っていたものの

昨日、体重計に乗ってみてビックリ

少しですが、毎日走ることにします

まさか、痩せるために走ることになるとは思っていませんでした

若いときにしか出来ない考え方ですね(笑)

と、２３歳の若造が言ってみたり・・・

３日坊主にならないように頑張ります

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フロント　吉野