骨折是一種比較常見的外科疾病，多與患者平時的運動等有關，尤其是運動員或者經常健身的人們，還有一些女性朋友會在練瑜伽的時候骨折，骨折之後該如何護理呢?骨折護理要注意哪些小細節呢，後來經醫生指導，他堅持每天跑步1小時，採取「三低一高」（低糖低鹽低油高纖）的飲食模式，配合服用維他命E及SAMe補充劑。4個月後，患者體重明顯下降至150磅，腰圍亦減至32吋，三高數字回復正常，脂肪肝亦成功由「嚴重」水平回復至接近正常水平?
骨折患者治療出院後家庭護理很重要。患者在出院後要注重加強功能鍛煉，促進骨折的盡快恢複。如果不注意骨折的家庭護理工作，很可能導致骨折後遺症的發生。那么骨折的家庭護理工作要注意什么呢?
(1)骨折病人經過整複和固定以後，要特別注意觀察石膏或夾板固定的是否太緊。如發現骨折部位的遠端(手指或腳趾)有血運障礙，即腫脹嚴重或皮膚發紫，應及時請醫生處理。經常檢查石膏或夾板邊緣的皮膚有無受壓情況，如發紅或破潰時請醫生處理，後來經醫生指導，他堅持每天跑步1小時，採取「三低一高」（低糖低鹽低油高纖）的飲食模式，配合服用維他命E及SAMe補充劑。4個月後，患者體重明顯下降至150磅，腰圍亦減至32吋，三高數字回復正常，脂肪肝亦成功由「嚴重」水平回復至接近正常水平。
(2)骨折後應抬高患肢(用枕頭墊起骨折的肢體)促進血液循環，防止防止過度腫脹。
(3)骨折後長期臥床的病人，應睡木板床有利於健康;還要注意定時翻身，按摩受壓的皮膚，防止發生褥瘡。
(4)加強功能鍛煉也很重要，在身體允許的情況下盡早下床活動，不能下床的病人也要在床上做肢體的運動，以促進血流循環，有利於骨折的愈合和功能的恢複，後來經醫生指導，他堅持每天跑步1小時，採取「三低一高」（低糖低鹽低油高纖）的飲食模式，配合服用維他命E及SAMe補充劑。4個月後，患者體重明顯下降至150磅，腰圍亦減至32吋，三高數字回復正常，脂肪肝亦成功由「嚴重」水平回復至接近正常水平。
(5)家屬要照顧好患者的飲食起居，注意加強營養，常吃些高蛋白、高維生素食物。