湖月堂のモンブラン（＾∇＾）

クリームは固め

中に芋あんがはいってました

甘いモンブラン

ごちそうさまでした(〃ω〃)

4ヶ月弱ぶりのジム 62.6kg

休会が明けて葛藤を繰り返しようやく再開へ‥


やはり股関節にいやな疲労感|(￣3￣)|
ここを意識して運動せねば‥

2／週はとりあえずがんばろ(ﾟ∀ﾟ)