日常生活基礎力トレーニングでは、食事・運動・睡眠など
「習慣化」するための目標をたて、日々取り組んできました。
個人差はありますが、「生活の質が向上した」等の
効果を実感する声を聞く機会が増えており、
改めて継続する事の大切さを
共有する時間になりつつあります🌸
習慣化した後、新しい目標をたてる事が難しい・・・
という次のハードルが見えてきたので、
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いつもならゴールデンウィークに咲く桜も、今年は既に開花していました。
雨が降ったり、風が強かったりで、散ってしまわなければゴールデンウィークも桜を楽しめそうですね。
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うえなえVol.407が発行されました。
1面は「ココロと心」連載終了についてです。
2面根っとWork、3面は画竜点睛と活動報告なっています。
4面はゴールデンウィーク外来診療と巡回バスのお知らせが掲載されております。
当法人の外来診療は5月2日(月)も休診となっておりますのでお間違えの無いようお願いいたします。
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