それは突然やってくる

私から余裕を奪い常識を奪い優しさも義務も気力も意欲も奪い去る。
私に自己嫌悪と自己憐憫と諦め、私に関わる者にあまねく迷惑と心配と困惑を振り撒く。
仕事も育児も家事手伝いもその他いっさいの世間とのつながりやネットも放棄させる。

つくづく鬱陶しいモノ、それが鬱。

バイオリズムがあるのなら今もっとも低レベル。
正直しんどいけどあとはあがるだけ。
来週こそは、、、。