そろそろワールドカップなので？

そろそろワールドカップ開幕
こんな時だけにわかサッカーファンになってしまうサニーです
それにしても４年たつの早いわ～

最近図書館で借りてきた本
長友の体幹トレーニング

　　

微妙にサッカーつながりということで。。。（笑）

ところで１年ほど前からピラティスを習い始めたんですが、なんとなくいい感じインナーマッスル大事よ

先日、職場の健康診断があったのですが、昨年よりおなか周りが６センチも減ってました～

ピラティスの成果なのか、今年に入り玄米を食べ始めて便秘解消したのでそのおかげでおなかがへこんだのかよくわからないけど。

とにかくここ最近で一番テンションあがる出来事でした

で、話はそれましたがワールドカップ、頑張れ日本なのです～