CHOCOLATE HOUSE
昔は、体が割と強かったように思うのですが、
結婚、出産してから、なにかと頭痛で体調を崩してしまうことが増え、
寝込んでしまうことも度々です。
脳の検査は2度ほどしましたが、脳には特に問題はなく、「偏頭痛」らしいです。
その偏頭痛がめちゃくちゃしんどい!
以前薬をいただいて頭痛がきそうだな、、、という前に飲むと良く効きました。
しばらく飲んでいましたが、くせになってどんどん強い薬に頼っていきそうなのが嫌で、
今は、偏頭痛のお薬はストップしています
健康でいないと、家族のためにと思ってがんばって
私の場合、結局頭痛で2、3日寝込んでしまい、家事、食事いっさいできず
家族に迷惑をかけてしまうことが多い最近です、、、。
情けない〜
世の中には会社を支えている人、国を背負っている人、もしかしたら地球のために頑張っている人もいますよね。
本当に尊敬します。家族でさえも支えられない、、、と反省!!
ヘナちょこパンチでも、人の役に立つ人になりたい
もっとパワフルに生きたい
そのためには、まず自分を大事にしないといけない!!と最近は心からそう思います。
そのためには、睡眠も大事ですね。
結構今までは、無理して睡眠を削っていましたが、
子供に、「お母さん、体を大事にしてね!早く寝てね!」と何度かいってもらいました。
子供達、ありがとー
私の人生にとって、子供の頃からの頭痛は私の弱点です。
頭痛がなかったら、と何度思ったかわかりません。そのくらい、ここっていう大事なときに限って
頭痛になります・・・
頭痛になる原因を精神的なことも含めて、自分なりに見つめて、改善して克服していきたいです。
でも弱い自分にも感謝は忘れません。
よーし、また、がんばろー!!
読んでいただいて、本当にありがとうございました
おやすみなさい
今日の家事、、、
「ワイドなショー」みながら、アイロン掛けをして、
大量の洗濯物を畳んで、干しました😁
ちょっと、眠かったけど、本当は横になってゴロゴロしたかったけど、
がんばりましたー
「ワイドなショー」では、まっちゃんは夏休みでいなかったけど、今日もたのしかったな〜 Wコウジ😊今ちゃんも張り切ってたなー💕
我が家は、お笑い大好き^_^
特にダウンタウン!!
毎週、ダウンタウンの番組を録画して、家族でゲラゲラ笑っています
お笑いってサイコー!
そして、ランチライム
今日は冷蔵庫にある残り物と、豚骨つけ麺🍜
もやしとニラたっぷりのせ つけ麺を作りました!
ご飯の準備は時間かかりますが、食べるのは一瞬ですね笑笑
ご飯は食べてくれて、喜んでくれる家族がいてくれるから、頑張れます💪
午後は、少しダラダラ〜してから、子供とおでかけ
帰ってから急いで、夕飯のハンバーグ&サラダ&味噌汁作りました
今日も、元気に過ごせて有り難かったです。
おやすみなさい
カフェ☕️
私の住んでいる地域は、都内より人が少く、ショッピングモールに行っても椅子があちこちにあり、休憩できるようになっています。
都内にいた頃、疲れて座りたいな〜と思ったら、お店に入らないと!!
店に入ると、まず席の確保のために、血眼になって(笑)席を探してやっとホッとする感じでした。
この地域は、お会計を済ませてからどこに座ろうかな?という感じで、焦る必要がありません
そして、お店によりますが、割と空間にゆとりがあります。
心が癒されるのカフェ☕️もいくつか見つけました😃
私は、今の地域が大好きです!
昔、都内に住み始めた時、排気ガスの空気が苦しくて、歩道を歩くと鼻で息をすることができず、苦しかったことを覚えています
チョット変わっているかもしれませんが、、、。
空気、自然、雰囲気全てが大好きな地域に住める 幸せに心から感謝ですね。
今日もまたがんばります!!