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女子軟式野球チーム「札幌ブルーシェ」です。日々の活動のご紹介です。

12月24日(土)練習

2022-12-27 22:02:17 | 日記
土曜日はクリスマスイブ🎄それでも座学にトレーニングに選手が集合💪
オンラインもいますが、一緒にやっております。
🔹今回は【目標設定】を個別に深堀り
ターゲットを決めて何をするのがベストなのか
ディスカッション形式で選手から選手への意見やアドバイス👌
自分は何が苦手で得意なのか、再確認することで能力の穴埋めをしていきます。
✨過去の失敗から見つけることができますし
毎日の練習から発見もあります。
与えるよりも考えることが大事で、自分たちで考えていく😁
自発的に行動することはモチベーションが1.5倍~2倍近く変わります。
自分の敵はあなた自身にある
トレーニングでは汗だくで息を切らし
基礎能力が高くなることが成長の一歩になる⚾️