札幌ブルーシェのブログへようこそ!

女子軟式野球チーム「札幌ブルーシェ」です。日々の活動のご紹介です。

2月23日(木)

2023-02-25 12:37:06 | 日記
祝日は体育館練習㊗️
加入した新中1も練習の動きに慣れてきて動きが良くなっております☺️
ただ全体の集中力が・・・
ここはまだこれから頑張ってもらおう‼️
⚾️春から高校生「るか」&「あず」が来てくれてお手本となる動きを見せてもらえるので助かります。
流石、先輩🍀
あ!バントはちょっとね、失敗もあったね、そこは愛嬌で乗り越えろだね🤣
🔹監督から細かな点に注意がいきます。
ちょっとしたことですが、これができないとミスの確率が上がる
『状況認知課題』は判断力のこと
どのタイミングで投げる、捕る、走る
総合的なセンスを磨くには、意識をそこに向けていきましょう✋
 

2月21日・22日

2023-02-25 12:34:23 | 日記
⚾️火曜日・水曜日は平日練習の日
2月も終わりに近づき、次のプログラムに移行中☝️
でも寒さは相変わらず・・・厳しい🥶
🔹動きの改善は人によって違いがあり、正解の動きを指示することができるが改善するためには何が必要なのかを伝えることが一番大事なこと✋
肩の使い方、腰の回し方頭や腕の位置などなど
でも教えすぎ伝えすぎはもっと良くない💦
運動課題を脳が処理するときに、難しいと判断すると元に戻してしまう
伝えすぎず時間をかけてを意識しております。
さて後片づけがワラワラと時間が掛かっております
やはりタイムを計らないといけないかもね~~😑
 

2月19日(日)

2023-02-25 12:30:23 | 日記
日曜日は25名も集まり、活気のある練習でした‼️
そして監督の誕生日でもあったので選手たちからサプライズプレゼント🎁
中学卒業間際ゆっきー&るかも練習参加でお手本見本でした。
キャッチャースローでは「るか」が新1年生から『すご〜い』とか言われて照れたニヤケ顔が溢れてしまい
GMより『るか❗️めちゃくちゃニヤケとる😏』と言われ、『褒められるの苦手なんです😆』だって
ここへきて急成長なのが、くせもの「あやめ」新中2
とても動きがいいです。
今やるべきことは想像すること
イメージは動きを遥かに上回ると信じて
グランドまで我慢の日々です。
途中で、お世話になっている間島ファームさんから監督へ花束💐のプレゼント✨✨✨本当にありがとうございます。
終わったあとのバースデーは選手からメッセージカードを頂きましたとさ😄
 
 
 

2月18日(土)

2023-02-25 12:26:06 | 日記
『シェールズテーピングとは❓😊
土曜日はハードスケジュールでした。
午前は座学&トレーニング
午後は室内練習場
夜間はテーピング講習(保護者も参加&オンラインも可)
🔹今回の【テーピング講習】はシェールズ藤田代表がやってくれました。その名も『シェールズテーピング』
数ある治療結果からみた新たな貼り方で、今回は肩の障害編でした。
治療家として、もうすぐ50年の実績になり様々な対応を熟知しております😌
肩から肘の障害の発生メカニズムを説明してくれて中学生でもわかりやすかったです☝️
🔸機能改善としての使い方を理解する
この理解することが大切で自分の身体について意識できるようになります。
⚾️GMも仕事で高校野球部に入って活動をしていたとき主にシーズン中の練習メニュー作成やオフシーズンのトレーニングなど
基本を藤田代表やトレーナーチームの先輩方に学ばせて頂きました。
特にテーピングではバスケットの連盟や、区の少年野球連盟から指導者講習会として普及をさせていただき。
久しぶりに聞いた藤田代表の話は、初心に返ることができました。
🔹ほとんど経歴など話したことがなく
監督の旦那だから、指導者として入っていると思われがちですがお手伝いをする以前は、仕事でこういった活動もやっていました。バスケットボール部や陸上選手、動きの改善の依頼があれば動かし方の指導なので、野球だけではなかったです。
🌈講習では「テーピング」の使い方など改めて勉強になったのと新しい発見もあったので、またお願いしたいとおもいます✋
※場所を藤田代表のタワーマンションの20階にあるゲストルームを使わせて頂き、夜景などの眺めが綺麗でしたね✨✨✨
 

2月14日・15日

2023-02-25 12:21:08 | 日記
テスト期間の為にこれなかった中学生✍️
またこれからテスト期間に入る人
関係ない小学生は元気に練習に来ております‼️
嬉しい報告🎉中3「あず」が京都両洋高校への内定が決まりました~😁
先輩の「はるか」&「ひめか」の2名の歴代ジュニアキャプテンが野球部にいます。
頑張ってください💪
あとは受験で気になる選手が約1名・・・中3の進路が決まって嬉しいです😚
⚾️練習終わりには、選手たちからチョコレートやお菓子など
監督と共にいただきまして、ありがとうございます。