私の病気の話です。
［サラ］
いわゆる中の人。
双極性障害歴約20年(1型)。
ここ数年で自閉症スペクトラムとわかった(アスペルガーやADHDを含んだものをそう呼ぶようになったらしい)。
病気のことを隠してるわけではないけれど、それを全面に押し出してのブログを書くのは好きじゃない。
ブログは自分の日記のようなもの。
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年明けから、正確には11月あたりから徐々におかしくなってました。
その反動が来たのが年明けでした。
11月、12月と働きすぎでした。
年末ごろには女の職場ということもあって案の定ギクシャク😬😱
年末年始の休みで気持ちが解放されたときに自分がどうなっているのかやっと気がついて立て直しにかかったところに複数の問題勃発😩😣
そして上がった分下がった状態です。
1つずつ、冷静になりながらその場から離れたり、流れに任せて待ってみたりしてました。
長く感じた1ヶ月でした。
年明けからの経過を少しずつ書き残していきます。
ほぼ推敲していないのでめちゃくちゃです😅