清流～「プランク、腹筋、背筋」～清流

「最近は体幹を鍛えることを頑張っていますえ～～～プランクであったり、え～腹筋背筋の運動を心掛けて自宅でやっています」 http://weibointl.api.weibo.com/share/167247116.html （中国語の【和背部肌肉】という言葉が私の心に何故か突き刺さる…）   美しき鼻さわりの所作「The 華」 ※追記　この鼻触りの真の目的が「ス . . . 本文を読む