この時期にしては 暖かさが 土曜日まで続く予報ーー明日も14℃とかーーいいね 少しでも暖かければ―気持ちよく過ごせる まして休日はーー
少し億劫だったけど 掛りつけ医に 行く 2か月に1回の割合でーー
今日行ったので 後は なにも公式予定は無しーー日々の体調に 気を付けていればいいだけーー
最近 左ひざが 痛みがあるーーー北海道に居たときは 2年に一度は ヒアルロン酸を 注射していた ーここに来て5年になるが 一度も 無かったーー
体重も70㌔だつた 今は 60㌔にーー車ばかりの生活から どちらかというと 歩く生活に 又 食事も 外食やコンビニ弁当から 家庭食にーー今が 心身は ベストかもーー
以前は 休みでも 仕事していた 残した仕事を 家で やっていたけどーー
今は 生活に区切りが出来たー
今日も 終わりそうーーーのんびりできた tverで 『失恋めし』を 少し見たーーめしもの が好きたね グルメもの 時間も20分程度で 区切りが良い――あまり考えなくてもーーー最近多いとおもうーー
今日は 早寝をしよう 明日は早いーーー寝ながら CDで 『風立ちぬ』を 聴いている 何回もーーー今日もーー
明日からは 『悪魔の4勤』が 始まる―――1日置きに 長時間勤務がー―挟まる変則勤務ーー少しセーブしようーー体調を考えてーーー
