一人勤務だったため 気が付かなかっけどーー左ひざが 痛くてーー違和感がーー同行支援や入浴など 足に力が入るので ついに 歪が来たかーーって思って
ゆっくり歩いて 帰宅ーーー歩かないのも悪いしーーーただ火曜日は 医者かな 整形外科にーー生きたくないけどーーこのままでは 良くないしーー
一週間くらい 休んでも 良いような気持にーー
ヒアルロン酸かなーーー注射していたけどーーあれから5年以上経過しているのでーー
あーーいやだな――体の故障はーー歩き過ぎかなーー思い当たることは 有るけどーー
明日は 遅番 ユックリ行こうーーー
明日の朝 果たしてーー回復しているかー仕事にも影響するので――良く考えて― 温めると いいと 妻がー――試してみようーー明日にはーー