夕食も 入浴も 終わりー後は 寝るだけの1日
今日は 内科に言って 検査結果を聴いていた 少し改善していたけどーー8月の水準にはなっていなかった 秋冬はどうしても水分摂取が 少なくなるからー
その影響かなーーともーー意識してもーー難しくなるねーー
ペットボトルが 職場では 普通かな と思ったりーー
ついでに アイスコーヒーとナゲツト5ピースをとつて 一休みした いつものパターンだけどーー暇なフードコートで 客も少ないのでーのんびりと 自分に取っては いい時間だった
そして 帰りに 携帯を 買い替えた 電池が無くなって 1日持たなくなってきたしーー3年くらいかなーー夜充電してもーー帰りには 残量がーー20%以下になる 遅いしーー容量も少ないのでーー変え変えたーーシーズンで機種は1円とーーただ 規制があるので 1月後には プラン変更を 今月15日病院帰りにーにしようー
帰りに 中学校の前を通った 卒業式だったんだ 父兄に付き添われて 帰宅の途についていた そうか 高校入試も終わったし まもなく 入学式もー
明日明後日は 仕事だーー 間隔が空きすぎてーー違和感があるねーー
行きたくない感じにーーーまた 朝食のヘルプから始まるのかーー自分なら一人だけどーーー
明日は 3/11震災後の12年になるのかなーー
記念日ーーただ去年も あったしーーー頻繁に あるから 安心は出来ない
非常用グッツは絶えず意識してー用意して置かなくちゃーー
午前中は 小雨も無かった 少し降ったのは確かだけどーー湿り気 までとは言えない程度ーー
今日も 終わりに 膝痛から1ケ月になる だいぶ回復はして 痛みは無い
ただ 左膝は 鋭角には 曲げられないーーただし 痛みは無く 足底板とサポーターはしているー
のんびり 行こう 今日明日は長い2日間になるーー慌てず ゆっくりと 何があってもーーゆっくりとーー楽しみながらーーできれば良いー
