あー今日も終わるーー

予定通り整形に　ー振り返ってみると丁度10ｹ月になるんだーー2月7日に　左膝損傷でー整形に　来てから　　記念日ということだねーー回復には近くなったけれどーー‐油断大敵　注意してー管理しなくちゃーーーできる限り整形でリハビリを続けてー‐再発防止に　務めなくちゃーー

予定通り整形に　14.00に行って　15.10頃は　終わって　イオンのマックでーアイスコーヒーと　ポテトチップスをーー‐のんびりとしばしの休息　夜勤明けだしーーーガランとして　ーー暇そうー‐だったからーー

ついでに　ロト6もー‐今日の運勢乙女座　3位だったのでーー

暗くなり始めてー‐早いね　日没はーー入浴も済ませたし　夕食もーー良い1日だった　静かなマイペースで　明けを有効に活用してーーとりあえず整形にも行った　安心感がーー持てるーーー努力しているとーー評価しながらーー心身のメンテは　どんな時でも　必要だーー

特に　心が疲れるとー‐体もーーー心の疲労は　気が付かないことが多いーー

介護職は　何人も見ている　疲れを感じないうちに疲れがピークにーー終わってしまうケースをーー

人って　弱いものだーー

静かな　秋の夕暮れーー明日又ーー良い一日を期待しようーーー

雨あがるーー

少しづつ　晴れ間も　見えてきたーーー

午後は整形にー‐リハビリだ　ー‐必ず　何時もいい加減に　行ったり止めたりしているからーー‐今日は　必ず行こうーー夜勤明け出しーー時間はある

雨も上がって　日中は　晴れかもー‐寒くはならないようだしーー

妻は　出かけるらしいけれどーーー

今週はの夜勤は　残り1日　明日のみにーーまーいいかーーなんとかーーそして土日の日勤と　繋がってゆくーーー

夜勤明けって　9.30終了だけれど　意外と良い時間だ　と　つくづく思うーー家に着く前に　通り道　たい焼きをほうばりながらー‐約10分未満ー掛かって　自宅にーーそして　顔を洗って　着替えをして　自分の衣服をすべて洗濯機にーーその間に　自分の分　1杯だけを　計量してコーヒーを作るーー出来上がったら　それを持って　2Fにーーそれがこの時間　PCを開いて　音楽を聞きながら　一応反省と　雑感を　書きなぐるーー自由な一時　　これを　至福の時間と　言わずして　何と言おうーー

昨日買った介護系月刊誌に　自分の投稿が掲載されていたーーいわゆる　読者投稿のページにーー‐結構　採用されているけけれどーーー年末12月号だからねーーけじめに　なるーーー

この雑誌の　最後のページに　葉祥明のポエムと絵がーー

後ろをー向いては　いけません

前へ　前へ

過ぎ去った道ではなくー‐前に広がる道を

正しい方向に　向かって　歩き続けなさい

それが　人生なのです

そうだね　とーー思うねーー

もう11時だーー晴れてきた　洗濯物を外に干したーー

果たしてーー‐出かける時は　家の中に入れて　行かなくちゃーー

静かだーー‐人通りもない午前の道路ーー

濡れいるけれど　直ぐに白く乾くはずた゛

そして　今日も　午後の部に　シフトしなくちゃーーーー