八月の鯨Ⅱ

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11月24日 夜勤明け 1日が終了

2023-11-24 17:50:16 | 日記
午後から小雨が 夕方に成って 路面が濡れてきた 今夜は 明日開けにかけて雪マークが出ている 気温も日中7度程度にしか上がらす 漸く冬到来かなーー
午後少し散歩に出る 夜勤明けだし 日を浴びて バイオリズムを 正しくしなくちゃ➖‐‐夜勤でも 眠気はないしーーー3000歩程度かな 近くの周辺を ぐるりと一巡り 帰りに スーパーに 寄って チキンラーメンを2個買ってくる
昨日 テレビのコマーシャルで 見て 懐かしくなってーーー
昔は  これだったよね  特に 夜食はーーーお湯を入れるだけでーーときには 卵も でも 生卵は ちっとで あまり好きではなかったけれどーー
無性に食べてみたく成って  歴史のある食文化 受験生には 思い出の夜食だよねーーー食べてみて ものすごくシンプルに 感じた けどーー

明日は 寒いらしいが 完全防寒をしていこう 
同行支援も有るのでーーー 外に散歩に出る事になるからーー
この 寒いのにーーー‐自分でやれよ と言いたいねーーでも楽にできるからいいけどーー

明日は 少し早起きかなーーーそれにしても あっという間に11月も 終盤に成ってしまう スーパーのATMに人が並んでいた 巷は給与日が多いよね 25日が土曜日だからーー

入浴も 夕食も 終わってーーー明日の準備を しながらーー長い一日になるかもね でも帰りは素早くーー

今日のチキンラーメンは なんか 癖になりそうーー今どきの多彩な クドさ はない シンプルそのもの ーーー昭和って言う感じだったーー











夜勤明けの 帰宅 7.8分で自宅にーー

2023-11-24 10:16:09 | 日記
何事もなく 仕事は終わつてーーいつもの様に 持参している冷凍たい焼きが
丁度いいように 食べ頃に解凍している それを人通りの少ない 裏道を帰宅の途に 迎いながら食べて歩く  日差しもよく気持ちの良い時間帯ーー
夜勤は 残り2日間にーー27.29と そして 25.26の土日は何時もの日勤
それで 今月も終わりにーーあっという間の11月だった と思う
何事もなくーー平凡な日々をーー過ごし切ったという感じにーーー

天気予報は 今日まで この暖気が続き 明日からは急激に雪や霙などもーー
冬型が2.3日続き その後は 10度程度に推移するらしいーー
東北の冬は早い ただ ここ仙台だけは 雪も降るけれど積もって 少ないーーけれとも冬は、冬だーーーまして北日本のエリアだーー防寒や暖房には 要注意をしなくちゃーーー
ただ住宅は 完全に夏型だ と思うーーそれだけに 電力の値上げはーー 厳しいーーまして オール電化だしーー

今年も 残り1月にーー今年はどんな年だったんだろうーー
振り返っても 6月に 北海道に行ったこと位かなーーー10月にも と思っていたけれど 仕事が不安定な為 叶わなかったしーー
以外は 整形のリハビリに 2/W程度を目標にーー通って ーー回復に 努力したかなーー 一時は 歩くことも負担だったけれど 今は 走れる様にーーーーでも リハビリは続けなくちゃーー2月7日だったから もう10ケ月にーー
そんな それだけの1年だったような気がするーーでも 概ね 四捨五入すると健康でいることができたことは 良しとしなくちゃーー

誰でも 病気や怪我はある アクシデント有ったにしても 生活を続けているうちは 必ず有るーーー

夜勤で着た衣類の 洗濯をした 外に出して干す けれど午後は取り込まなくちゃ 気温が17℃と出ているが 曇りにーー今夜は ダルママークが出ている
急激 気温が冬型に 明日は 最高気温 7℃とーーー

ノンビリ 休もう 山は終わったしーー今月も残り6日間のみーー

PC1台は完全に 壊れたのかなーーー残念無念ーー