「地図を持っていても、
自分の位置がわからないと、
活かせない。」・・・。
さて、巷には、
「心が軽くなる方法」だとか何とか、
あたかも、読めばすぐさま解決するかの如く
宣伝してる本、多々ありますが、
ホントに為になるのは、
むしろ、読む程にしんどくなるものです。
認めたくない現実、
忘れていた事実、
目を背けたい現状、
抑え込んだ感情、出来事・・・。
個々それぞれ、同じケースはないにしても、
普遍的、統計的、共通することを通じて、
見えること、気付くこと、
多々あります。
前置きが長くなりましたが、
最近、精神科医「高橋和巳」氏の著書、
読んでおります。
2冊読み終えたところ、
気分は、軽くない。むしろ、しんどいながら、
他に氏が書かれたのも
探して読みたいと思う今日この頃。
悩み、問題抱えている方にも、
おススメしときます。
つづく