2024/02/11 トレーニング

　週一回位のペースでトレーニングをしております。アップライト・ローとベンチプレスだけですが、ちょっとした気晴らしになっております。ただ、昨夜は飲み会があり、本日は午前にトレーニングをしたのでちょっときつかったです。
　毎回、判子を押してもらうのですが、10回毎に1回分無料になります。本日は無料でした。