自己の意識的調整(アレクサンダーテクニーク)ワークショップにてお習いしていること。少しシェアさせていただきます。「ただ思う。」このことが大変重要ということ。
ずっとそれを伝えてもらってきたとおもうのに、ほんとに、それこそ癖で、すぐにそれを実現させようと動こうとしてしまって、すっかり台無しにしてしまう…
ここでこうして書いたことも、そのまま伝わるはずはないのだけれど、…
だから、伝える順番があって、それが重要なのだな、教師のお仕事は、4年かけて積み上げる必要のある、難しいことなのね、と。このごろ実感しています。
ただこのごろ、「首が楽」と思って、待っていると、勝手に全身が、首が楽になる態勢を取ろうとするのを感じるようになってきた。
やっと少しコツが掴めてきたかも！
「首が楽」 まずはここから(*^^*)
じぶんで調整できるって、自分で、瞬間を選択できる実感を伴って、とっても嬉しい(*^^*)
自己の意識的調整ワークショップ
岡山から池田とものり先生をお招きしてます。富山市内にて開催。
7月18、19日は、ヒーリングルーム ロータスにて
7月20日土曜日はアイファンクション。
東中野公園北東にて開催予定。
物の見方、見え方が変わる、ほんとに世界が違って見えます。
お問い合わせください🎶
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