精神と肉体のバランスを崩さない為にも
口に入れるモノに、より一層こだわりをもっていたら・・・・・
あれ
俺様ってば気付いたらヴィーガンっぽくなってる
国産の新鮮なお野菜を中心にしたお料理を戴く生活
タンパク質は豆類や国産のお魚で摂るように心がけて
(本来のヴィーガンはお魚食べないけれども)
しかも、ゆる糖質オフ＆ゆるグルテンフリーも心がけて
プラントベースの食生活 かつ スイーツ喰いたいならテメェでつくれ
という
大変に手間がかかる生活（笑）
でもね
今日 口にしたモノの栄養が 明日以降の自分をつくっていくのです
これは妥協するところじゃないな と 毎日なるべく吟味して摂取していっております
こういった感じのサラダなども適当にこしらえて口にしております
ケールと名前がわからない葉物野菜をぶった切って
オイルサーディンを乗せて
自宅で採れたトマトと、なにやら洒落た感じの大根を散らして（笑）
チーズドレッシングをかけた
そんなやーーーつ（笑）
コレ、栄養満点かつとても美味しい一品でした
本物のヴィーガンではないけれども、
口に入れるモノには引き続きこだわりを持っていこうと思います
東京都が “プロのアーティスト支援” の為に企画してくださった
「アートにエールを！」第１弾に参加💡
コロナウでも当然妥協しません
新作 創りました～🎥
「SAZIKING-SCAT」の音楽に乗せて旅を綴る
『ＳＡＺＵＫＩＮＧスキャット紀行』
密なし マスクなし 東京都編
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雪乃さずき（SAZYUKI YUKINO） / SAZUKINGスキャット紀行 東京都編
本日 ７．２４（金）２１：００～
「１７Ｌｉｖｅ」お運びくださいませ✨
ほぼ毎日配信し始めてから 半年経ちました～❣❣
イチナナ内においても トップを狙う と本気です
元旦よりスタートしました
「１７Ｌｉｖｅ」イチナナ公式認証ライバーとして
基本毎日生配信敢行
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雪乃さずき 世界展開快進撃！！
アメリカ・LAのミュージックアワード
「Global Music Awards」
Bronze Medal Winners !!
「Global Music Awards」2019 において
唯一の日本人 としてセレクトされていますカナダ・バンクーバーのミュージックコンペティション
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online投票1位獲得!! winner !! マラボ国際音楽映画祭はアフリカ独立50周年記念フェスティバル
「Malabo International Music & Film Festival 」
official select !! (2019～2020)
インドの国際フィルムフェスティバル 
「Tagore International Film Festival」
CRITIC’S CHOICE AWARD Winner !! (2020)インドの国際フィルムフェスティバル
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SILVER Award Winner !! (2020)
インド（コルカタ）の国際フィルムフェスティバル
「Calcutta International Cult Film Festival」
MUSIC VIDEO 部門
BEST MUSIC VIDEO AWARD Winner !!(2020)
フランス・パリの国際フィルムフェスティバル
「MONT. BLANC INTERNATIONAL FILM FESTIVAL 」
MUSIC VIDEO 部門
BEST MUSIC VIDEO AWARD Winner !! (2020)
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エンタメシンガー 雪乃 さずき
さずきがお届けする令和第一弾作品は スキャット
令和のスキャットはこれだ！！ 夜露死苦❣❣
『ＳＡＺＵＫＩＮＧ-ＳＣＡＴ』
楽曲フルバージョンＭＶ公開!!
ＳＡＺＵＫＩＮＧ－ＳＣＡＴ 【雪乃さずき Sazuki Yukino JAPAN】