さずきんぐ・・・くいーんだってば! あっとらんだむエンタメLIFE

エンタメシンガー・アクトレス 雪乃さずきの公式Blog
日夜エンタメ道を突き進むさずきのエンタメLIFEを綴ります

ノドも筋肉です❣

2021-05-13 09:30:23 | 心身健美
波動共鳴✨アゲアゲ仲間の皆さま ご機嫌よう✨

 「世界で天下を取る!!」
 エンタメシンガー雪乃さずきでございます

 

 世界中のヒトが「大きい声出せず」に
 1年以上経過しておりますし
 まだまだこの状態が続きそう

 「大きい声」=おもいっきりスコーンと
 口腔内の 硬口蓋 に当てて発語しないと・・・
 喋りが(発語したときの音が) 甘くなる

 


なんなら、 “誰とも一言もお話をしない日” が あったりしませんか

人間だけが持つ 言葉 ですが
これを 発語して放出する ということをしなくなりますとですね・・・

アタマでは言葉が浮かんでも
音として出てこない または 思うように喋れない
といった現象が現れることがあると思います

 これはなぜかというと
「鈍ってしまう」のです
ノドの筋肉が



わたくしの場合などは
声の表現のプロフェッショナル として生きている以上
求められた時に「すらすらすら~~~~~」と
言の葉を操ることが出来る状態でいないとイケマセン



まぁ、活舌とか、そういった 発語の基本中の基本 みたいなことは
ひとりでブツブツやっていれば良いと思うのですが

そもそも 大きな声を出してよいシチュエーションが全くない のと
なんなら 誰とも喋れない日が数日続いたり

誰かと会話する機会があっても
声あんまり出すな自粛せい みたいな感じですからネ
(仕方ありませんケドも)


しかし
ノドの筋肉を使わないと 衰える一方です

とにかく
完全にひとりで大きな声を出す環境を
つくらねばなりません



わたくしの場合は トゥールを磨くことの一環 として
行うことが「MUST」でありますが


当ブログをご覧戴いている皆さんの中でも
仕事や趣味において
声が重要なファクターであるという方
沢山いらっしゃると思います

あのね

声出さないと
ホントにホントにホントに鈍るよ


解決方法としましては
(いま 営業しているのかわからないのですが )
カラオケボックスなど声出しOKな環境にて
完全にひとりで おもいっきり声を出す
(マイクは使わない)

誰もいない野原とか河原とか(笑)
そういった場所で
完全にひとりで おもいっきり声を出す

 声の出し方とか
 ノドの筋肉の鍛え方だとか
 ノドの筋肉の休め方・緩ませ方だとか
 色々と「How To」はありますが・・・・・

いまは おもいっきり声出しをする というのが
ストレス発散にもなるし
ノド筋にも有効だと思います



ノドの筋トレ
しておきましょう





わたくしの “レギュラー発信ツール” のご紹介
現在これら ですヨ
(繋がれるツールがあって気になったらフォローしてみてネ)

【Artist・Vocal】 雪乃さずき Sazuki Yukino
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  まだ見ぬ喜びがある限り
 今日も活かし生かされてまいりましょう


 ☆ ~ ☆ ~ ☆ ~ ☆ ~ ☆


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「チャンスに前髪はあるが後ろ髪はない!!」 エンタメシンガー雪乃さずきの~倶楽舞さずき~/ゲストは“16人の総理に仕えた男”でお馴染みのたむたむ先生(政治評論家 田村重信さん)【後編】


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