自分の機嫌の取り方

先日ロケで地方某所に行った際に、その土地の方々と色々とお話をする機会がありまして

たまたまかもしれませんが、お話した方々　皆さん　都会からの移住組　で

「都会に疲れたから」田舎に引っ越した　方々だったのです

皆さんキラキラした顔で元気いっぱいで

てっきり「生まれてから今まで空気の良い場所でノビノビ生きているとこういう顔になるのね」なんて勝手に思ってたら(笑)
いやいや「都会生まれの都会育ちで疲れて移住したらそのような顔に変化した」ということだそうで(笑)

そっかーーーーーーーーーーーーーー

そうだよねーーーーーーーーーーーー

と

ちょっと胸倉掴まれた(使い方違う)

 

今に始まった訳じゃないけれども
メディアの情報操作・本当に知りたい情報(真実の報道)が見えない・メディア＝広告　で
別に四六時中メディアと対峙しているのではなかったとしても、
“自然と目に耳にアタマに刷り込んでくる”のが広告なので

本当に疲れます・・・・・・・・よね
(もちろん日常の人間関係や学校・仕事・あらゆることも疲れます)

　だから

　自分で自分の好きなことをして

　自分で自分の機嫌が良好になる環境を整えて

　自分で自分の機嫌を取る

　必須だな

　
  と  とても深くそのように思う

 

かくいう　わたくし

昨日、どうも　肉体と精神がどちらも疲れているな　と体感したので

仕事終わって→ビール＆食事(このとき色々な思考を自分なりに整理します)→すべてを放棄して寝る

(これは「俺流」ですから、おススメもしませんし、批判も受け付けません(笑))

という感じで

ご機嫌になる為にニュートラルポジションに戻れるように　調整しました

いや　こうやって文章にすると難しそうだな(笑)

ただ単に　ビール飲んで　やること全部放棄して寝る　なんだけど

たったこれだけのことでも　翌日の気分は大分違います

 

　自分とヒト(他人)は違います

　「俺流」でいいのです

　自分で自分の機嫌の取り方を知っているとイイですね

　例えば自分が大好きなコト・モノ・ヒト等をヒトに言ったときに
　「えぇぇソレのどこがいいの？」と批判や否定をされても知ったことではありません

　その批判や否定をするヒトの機嫌を取るよりも
　自分の機嫌を取ることの方が　現世を生きる上で何よりも大事　ですから

京王線の「京王ライナー」は昼間の間は“普通の電車”として運行しているようです
先日 京王線で東京西の果て(笑)まで 向かった時に、この電車に乗ることが出来ました
なんか新鮮でした～
(小田急の「ロマンスカー」が大好きなわたくし　特別感が好きなのかなー)

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