久々のウォーキング

今日は雲ひとつないよい天気

日中はウォーキングしてると汗をかくぐらい暖かくなった

　　最低気温　　　０℃　

　　最高気温　　１２℃

Walking style（OMRON）今日のウォーキング

　　　　　歩数　：　１６８５７歩

　　　　しっかり　：　１４２２９歩

　　　　しっかり歩行　：　１３２分

　　　　消費カロリー　：　３６４Ｋｃａｌ

　　　　歩行距離　：　１０．６２Km

　　　　 脂肪燃焼量　：　２４．０ｇ

久々によく歩いた　　　　

途中目の前に雪のアルプスが広がった　


ちょっとずれているかも

乗鞍岳


笠ヶ岳