フィットネスマッドネス

まあデブでは無いのですが、年齢も年齢なんで日頃からの

体調管理はやはり必要で．．．


全体的にいえばデブとガリの間くらいで有りまして．．．


昨日は久しぶりにスケートしに行こうと思い、準備万端、

後は（行くだけ！）って所までやったのに、出発１０分前

になって（．．．．サ‐‐．．．ざざ～～～～～～～～～）

って雨の音するんだってばよ！！！！！




こりゃ駄目だ．．．とほほ．．．　だって（越中風）




いや！　腐ってられません！　





って事で一人でさっさと柔軟体操やり始めました．．．．


心のなかで

（柔軟っちゅうのはな、汗かいて、これでもか！って

くらいやらな柔軟ちゃうねん！！頑張れ俺！）ってな感じ

までやってました．．．




そっから筋トレ開始。



昔は、ダンベルとか片方２０kgとかでガンガンやってたけど

無理な負荷あたえても不自然に筋肉つくだけやし、自分の

身体だけで考えてやってました。



しかし鈍ってる俺の筋肉は悲鳴をあげ、随所が（ピクピク）

言い出す始末不始末．．．



泣きそうな俺はまたもや思った．．．

（そや．．俺はバルボアや．．．　　ロッキーバルボアや

．．．　アポロが殺された悔しさをバネにしろ．．．アポロ

！！！．．．　エイドリア～～～～～～～～～ン！！！！）




あどで～ぼぐで～　おっぎぐでで～つよくでね～　バヅボア

みたいにで～　　なりたいと思い頑張ってみました。


中年諸君、メタボリックは痩せてるからって油断するな。


内臓脂肪は恐ろしいってば！



さ～今日も柔軟すんぞ！　　あめえら朝からフルーツ食えよ！


たぁ～ら～ら～♪たぁ～らたぁ～ら～ら～♪

うおい

http://www.juicemagazine.com/juicehomenews.html

超かっけえ。

kenziモデル載ってるよ．．．

iイベントやります

ええっと．．．

寒さもマシになったと思えば、静岡あたりは３１度オーバー

なんっちゅうニュースも流れる昨今。

っで何か言うたら


来る五月四日（金曜日）に

俺のLive Tattoo　と　DJ達が HardCoreとか、ベタベ

タのHeavymetalとか流してくれたりしたり、skateboardの映像

をプロジェクターで流したり（イベント用に作ってもらった作

品も２本あり（必見））、酒飲んでヘベレケになりたい人には

飲みまくってくだせ．．．デッカイ落書き帳も当日貼るんで

酔っ払って落書きしてね♪　あともう一つ．．．

店の中にギチギチにSkateboard用のセクション作って、来てく

れた人達で滑ろう！っちゅうのも有るイベントをやります。



５月４日　start　２１：００～　朝５：００

高槻 DUKE BAR　阪急高槻駅前十五秒。

ジーンズメイトの２階　072-684-1356

１ドリンク１０００円です。（スケートボード滑る方は

５００円でエエっす。

まあ問い合わせは俺に電話してくれてもOKっす♪

０９０－９１１５－６２２９


夜９時からの５時までやってるし、終電で帰ってもよし。

一晩中飲んで朝帰ってもよし。

朝の５時までヘベレケでもよし。

朝の５時まで滑ってもよし。


　　　　　　時間ある人は、気軽に遊びにきてね♪

　　　　　　　　よろしくです！　　　押忍！